Печь для бани на угле: Печи для бани на угле — печи банные Жара Люкс, собственное производство Тольятти Самара, купить в интернет магазине

Печь для бани на угле: стоит ли покупать? | Теплодар

Классическое топливо для банной печи — это дрова. Мы не ставим цели оспорить их достоинства, тем более, что большинство печей нашего производства работают именно на этом виде топлива. Но сегодня предлагаем поговорить о каменном угле: его преимуществах, недостатках и конструктивных особенностях устройств, функционирующих на нем.

Печь для бани на угле: стоит ли покупать?

Удельная теплота сгорания

Главный качественный показатель любого топлива — количество тепла, которое можно получить путем сжигания его определенного количества. Удельная теплота сгорания каменного угля составляет 29,3 МДж/кг, а при сжигании одного килограмма сухих дров (в зависимости от породы) можно получить от 14,4 до 17,4 МДж. То есть древесина однозначно проигрывает углю в отношении энергетической ценности.

Здесь возникает сразу два вопроса к банной печи:

1. Выдержит ли стальная топка в два раза большие тепловые нагрузки?

2. Сможет ли она усвоить всю энергию и передать ее в парилку так, чтобы создать там требуемый микроклимат?

Чтобы ответить на первый вопрос, обратимся к конструкции печей «Кузбасс». Это универсальная линейка устройств, которые можно топить как дровами, так и углем. Первое, что мы сделали — сварили топливник из 8-миллиметрового листа, чтобы придать дополнительную жесткость.

Также мы снабдили топку стальными вкладышами, которые выполняют одновременно две задачи:

· Предохраняют стенки от непосредственного контакта с горящим углем. Вкладыши – это расходные элементы, которые заменяются после прогорания. Они принимают на себя основной термический удар. Комплект стоит недорого, и его эффективность подтверждена опытом практического использования.

· Обеспечивают равномерное проседание и продувку всей закладки. Вкладыши устанавливаются под углом к стенкам топки и образуют воронку. Объем топки становится меньше, а пропускная способность колосниковой решетки остается неизменной. Таким образом, вся закладка продувается воздухом.

Конструкция угольных печей серии «Кузбасс»

Воронкообразная форма топки считается лучшей для угольной печи, поскольку обеспечивает более полное сгорание топлива в сравнении с прямоугольной.

Экологические аспекты эксплуатации печи на угле

Многие авторы статей на банную тематику пишут, что дрова — это единственное «правильное» топливо для бани, поскольку дым от сжигания древесины абсолютно безвреден. Уголь, по их мнению, напротив — настоящее зло, источник угарного газа, от которого вы непременно заболеете.

Если речь идет о «бане по-черному», которая, к слову, стала редким, почти экзотическим явлением, это вполне может оказаться правдой. Однако если говорить такое применительно к современной парилке с грамотной планировкой и современной металлической печью — это будут не более чем притянутые за уши страшилки. Так, конструкция топки, соответствующая требованиям безопасности, предполагает обязательное наличие герметично запирающейся дверцы.

Печь для бани на угле: стоит ли покупать?

То утверждение, что в угольных золе и дыме выше содержание серы, можно считать справедливым, однако не следует забывать, что количество выделяемого угарного газа зависит не столько от природы топлива, сколько от организации процесса. Кстати, зарастание стенок дымохода сажей и смолами, газовые взрывы, перерасход — это тоже последствия неэффективного и неправильного использования топлива.

Чтобы процесс растопки печи был максимально безвредным, прежде всего необходимо организовать в топке условия для полного сгорания продуктов газификации твердого топлива (как дров, так и угля):

· Подавать достаточное количество воздуха во время растопки и на рабочем ходу. Угарный газ образуется при недостатке кислорода, поэтому нужно следить, чтобы зола не перекрыла щели в колосниковой решетке.

· Добавлять топливо небольшими порциями. Пиролизные газы не должны остывать в слое «новой» загрузки.

Когда процесс организован правильно, дым из трубы идет не густой и серый, а прозрачный и едва заметный.

Если вы-таки решились начать топить углем, выбирайте марки Д или Г (фракция — орех), которые считаются наиболее оптимальными для теплогенерирующих устройств бытового класса. Купите один мешок на пробу. Если не понравится, вы всегда сможете вынуть вкладыши и перейти на дрова.

на газу, дровах, угле, электричестве

Владельцы загородного жилья стараются обзавестись уютной теплой баней. Чтобы постройка выполняла возложенные на нее функции, а поход в баню стал удовольствием, необходимо заранее продумать систему отопления. Печь в бане служит не только для обогрева помещения — она обеспечивает посетителей теплой водой и разогревает камни. Выбор исходит из вида топлива, которое планируют использовать хозяева.

Преимущества и недостатки печей на дровах или угле

Печи для бани на твердом топливе наиболее аутентичны. Они создают особую атмосферу в парилке, превращают посещение бани в ритуал — с розжигом огня, закладкой топлива, поддержанием пламени.

Традиционно печи на твердом топливе монтируют так, чтобы дрова или уголь подавались из предбанника. Здесь же хранят запасы сырья и чистят зольник от сажи.

Классическая печь для бани состоит из кирпича и предназначена для длительного прогревания. Такая конструкция постепенно повышает температуру в помещении и сохраняет остаточное тепло до 3-5 часов.

Достоинства изделий для бани

  1. Производительность. Печи дают большое количество тепла при относительно малых топливных затратах.
  2. Автономность. Не зависят от источника электроснабжения, подходят для участков, где еще нет электричества или наблюдаются частые перебои.
  3. Экологичность. Утверждение актуально для дров, которые считаются безопасным и даже полезным видом топлива.
  4. Выбор подходящего места для закладки дров с учетом с планировки бани.
  5. Не нужно дожидаться, пока нагреется помещение — можно начинать париться, как только прогрелись камни.
  6. Печи длительного горения помогают надолго сохранять тепло в парной, защищая ее от сырости и плесени.

Среди недостатков

  • долгий прогрев печи;
  • требования к сырью — оно должно быть сухим;
  • наличие места для хранения дров и угля;
  • громоздкость, необходимость обустройства отдельного фундамента;
  • сложное устройство дымохода;
  • печь требует регулярного ухода, очищения от сажи и золы.

Плюсы и минусы печей для бани на газу

Газовые модели снабжены горелкой с энергонезависимой автоматикой регулирования и безопасности. При установке предусматривается система дымоходов, удаляющая продукты горения.

Достоинства изделий

  1. Экономичность. Газ считается одним из самых дешевых видов топлива, а учитывая небольшую площадь бани, затраты будут невелики.
  2. Полезный функционал. Газовая печь может одновременно нагревать помещение и греть воду. С этой целью в конструкциях предусмотрен бак, который нагревается за счет продуктов сгорания топлива, отводимых через дымоход.
  3. Быстрый нагрев. При помощи природного газа можно быстро повысить температуру в бане до комфортного уровня. Тепло получается мягким, обволакивающим, легко передается камням и окружающей атмосфере.
  4. Универсальность. Существуют комбинированные газо-дровяные печи с отдельной топкой под древесину.

Недостатки

  1. Низкий уровень безопасности. Природный газ обладает высокой степенью воспламеняемости и взрывоопасности.
  2. Требования к монтажу печи. Прежде чем установить газовый котел, необходимо будет получить одобрение соответствующей инстанции.
  3. Зависимость от центрального источника подачи газа.

Альтернативой газовому котлу станет газовая печь-каменка. Она компакта, быстро монтируется, работает от баллона со сжиженным газом.

Преимущества и недостатки электрических печей

Сейчас большую популярность приобретают электрические бани. Они оснащаются компактной печью, функционирующей от электрической сети. От традиционного электрокотла она отличается не только принципом работы, но и дизайном. В конструкции предусмотрена каменка, где разогреваются камни так же, как в обычной каменной.

У электрических изделий много преимуществ

  1. Небольшой вес и габариты. Печь можно разместить на полу бани, подвесить на одну из стен при помощи кронштейнов. Ее легко передвинуть, либо переместить в другое место.
  2. Простота в уходе. Устройство не нужно очищать от сажи и остатков топлива.
  3. Простота в установке. Для электрокаменки не нужен дымоход или особые требования для монтажа, достаточно позаботиться о наличии розетки, обеспечить надежную изоляцию проводов.
  4. Быстрый розжиг. Печь нагревается за несколько минут, управлять температурой легко, а контроль за пламенем вовсе не нужен.
  5. Разные режимы подачи напряжения. В зависимости от особенностей проводки в доме можно выбрать однофазную или трехфазную подачу тока.
  6. Эстетичность. Производители предлагают интересные модификации электрокаменок с использованием современных облицовочных материалов.
  7. Минимальные риски. Электрические печи не создают искр и пожароопасных ситуаций, но только при условии грамотно обустроенной проводки.

К недостаткам относятся

  1. Не обладают аутентичностью, не дают «природное» тепло и особый дух в бане.
  2. Не выделяют тех полезных смол, которые образуются в процессе сгорания древесины.
  3. Слишком высушивают воздух в помещении.
  4. Быстро остывают, как прекращается подача электроэнергии.
  5. Печи не могут работать автономно, поскольку запитываются от электросети.
  6. Требуют прокладки медного кабеля большого сечения.
  7. Имеют ограниченный срок эксплуатации.

Существует мнение, что электрокаменки создают неблагоприятное электромагнитное излучение, поэтому периодически устройство рекомендуется отключать во время нахождения в парилке.

Какую печь лучше выбрать для бани на даче

Выбирая определенную модель, необходимо учитывать параметры, которым должно соответствовать приспособление:

  • исключать возгорание, ожоги при касании, короткое замыкание;
  • обладать достаточной мощностью, чтобы прогреть все помещение бани, обеспечить посетителей паром и горячей водой;
  • не допускать попадание газа и продуктов горения в замкнутое пространство бани;
  • не требовать больших топливных затрат;
  • радовать внешним видом, вписываться в интерьер.

Теоретически больше преимуществ у печи, работающей от электричества, она подкупает простотой и неприхотливостью. Но при отсутствии стабильного электроснабжения пользоваться такой ей будет невозможно. Многое зависит от состояния электросети, которая может не выдержать нагрузку прибора.

Любителям классической парной придутся по душе каменная печь, работающая на дровах или угле. Ей можно будет пользоваться долго, наслаждаясь естественным пламенем и приятным ароматом смолистых дров. К тому же, можно не думать об электроэнергии — даже при ее внезапном отключении устройство продолжит работать.

Большое внимание уделяется материалам, из которого выполнены стены бани, — для легковоспламеняющихся видов может понадобиться установка теплозащитных экранов у стен.

Прежде чем покупать ту или иную модификацию печи для бани, стоит посоветоваться со специалистами. Они изучат постройку, оценят прокладку дымохода, особенности электропроводки, наличие топочного тоннеля. По результатам анализа мастера подберут экономичную, функциональную и долговечную модель.

Оборудование для бани подбирается индивидуально в соответствии с особенностями помещения и коммуникаций на участке. При условии правильной установки, печь на любом виде топлива способна служить очень долго.

Популярное

особенности конструкции, чертежи, древесное, каменное и другое топливо

Нередко для установки в загородном доме или бане выбирают угольную печь. Ее теплоотдача в полтора-два раза выше, чем у дровяной благодаря тому, что уголь сгорает при более высокой температуре.

Такая печь отличается простой конструкцией, надежностью в работе, а также экономичностью из-за невысокой стоимости топлива.

Принцип работы и конструкция

Для изготовления угольных печей используют кирпич или металл (чугун и сталь). Металлические устройства компактнее, но сильно раскаляются при работе, для них требуется установка защитного экрана.

Кирпич имеет свойство накапливать и постепенно отдавать тепло, поэтому эти печи позволяют лучше использовать высокую теплоотдачу угольного топлива.

Для эффективной работы оборудования важна хорошая тяга. При сгорании угля воздух поступает в топочную камеру снизу, а не сверху, как при сжигании дров. Поэтому вместо дна в камере печи устанавливается колосниковая решетка. Располагающийся под ней зольник при отрытой дверце исполняет функции поддувала.

Температура в топке печи может превышать 1100 градусов.

Для того чтобы обеспечить долговечность кладки используют термостойкий шамотный кирпич. В некоторых случаях камеру дополнительно укрепляют толстыми листами огнеупорной стали или изготавливают чугунную топку.

Внимание! Часто существует соблазн использовать высокий КПД угольной печи, построив обогревательный щиток или многоканальный дымоход. Но в этом случае результатом станет ухудшение тяги, что создаст опасность отравления угарным газом.

Схема печи на угле для дома

Конструкция угольной печи из кирпича почти не отличается от схемы обычной дровяной.

Она состоит из, расположенных в определенной последовательности: фундамента, зольника, топочной камеры, свода, дымохода.

Главное отличие угольной печи — укрепленная топка и увеличенный объем зольника (при сжигании угля получается большее количество золы, чем при прогорании древесины).

Также обязательно установленная колосниковая решетка большей площади (в идеале она заменяет дно топки).

Уголь в топочной камере печи прогорает снизу, поэтому стены отсека делают наклонными — такая конструкция помогает верхним слоям угля опускаться по мере их прогорания. Размеры стандартного устройства составляют 110х900см, высота без дымохода — около метра.

Для бани

Устройство для бани характерно наличием каменки — емкости для камней. Вместе с ней высота печи составит 1,6м, длина 1,1м, ширина 90 см. Каменка делается открытой и находится в верхней части печи. Из-за этого дымоход расположен не над топочной камерой, а сбоку.

В бане часто устанавливаются более компактные печи из металла. Габариты стандартной металлической печи на угле 50х80 см и высота 80 см. Толщину стенок рекомендуется делать не менее 8-10 мм.

Изготовление устройства своими руками

Выполнение кирпичной кладки — довольно сложная работа при нехватке опыта. Поэтому перед началом строительства лучше обратиться за советом к мастеру. При самостоятельном изготовлении печи важно внимательно выполнять все этапы и не менять выбранную схему проекта.

Выбор проекта, чертежи

На выбор модели печи в первую очередь влияет желаемая мощность устройства. КПД отопителя зависит от размеров топочной камеры. Обычно горение угля имеет теплоотдачу около 500 ккал/час. Поэтому устройство стандартных размеров 110смх90 см подходит для отопления комнаты площадью до 35 кв. м.

Фото 1. Чертёж металлической печи на угле. Устройство небольшого размера, оно поместится даже в маленьких помещениях.

Фото 2. Чертёж угольной печи, сделанной из металла. Также стрелками указаны все части устройства.

Материалы и инструменты

Для постройки печи на угле потребуется шамотный кирпич, который выдерживает нагрев до 1400-1650 градусов без растрескивания. Для приготовления кладочного раствора используют жирную глину в смеси с водой и песком. Чтобы выложить внешние стены понадобится полнотелый красный кирпич.

Дверцы и петли, колосниковую решетку приобретают в строительном магазине.

Для работы также потребуются инструменты: молотки, кельма, правило, растворная лопата, пила-ножовка, болгарка, строительный уровень, отвесы, рулетка.

Вам также будет интересно:

Этапы работы

При выборе места для постройки печи учитывают такие факторы, как расположение дымохода и размеры помещения (на большой площади лучше установить оборудование по центру).

Стены и потолок на выбранном участке обшиваются огнеупорным материалом.

Лучше сразу подумать о месте, где будет храниться уголь — во избежание пожароопасных ситуаций его нельзя располагать в непосредственной близости от печи. А также необходимо учитывать то, что уголь сильно пылит и пачкается.

Массивная кирпичная печь устанавливается только на бетонный фундамент, который не связывают с основным. Поэтому ее расположение лучше рассчитать еще на этапе строительства дома.

Для заливки фундамента печи выполняют следующие этапы:

  1. Выкапывается яма- котлован, не менее чем 50 см глубиной (рассчитывается исходя из уровня расположения грунтовых вод).
  2. Дно плотно утрамбовывается и засыпается слоем мокрого песка.
  3. Укладывает дренажный слой из битого щебня шириной 15 см.
  4. Устанавливается опалубка и заливается бетон.
  5. Фундамент оставляют на три недели до полного застывания.
  6. Укладывается гидроизоляция — двойной слой рубероида.

Чтобы тяжесть печи со временем не вызвала перекос фундамента, его делают довольно широким.

После того как бетон окончательно застыл, начинают выполнять кладку. По времени работы обычно длятся не больше одного дня.

Строительство осуществляют в определенной последовательности:

  1. Выкладывают первый ряд, затем возводят стенки зольника. Перед началом каждого ряда рекомендуется сперва выложить его без раствора, чтобы рассчитать правильное положение кирпичей.
  2. Устанавливают дверцу зольника (для крепления используется оцинкованная проволока).
  3. Монтируют колосниковую решетку.
  4. Возводят стенки топочной камеры. Их часто делают наклоненными книзу.
  5. Выкладывают корпус (между ним и топкой обязательно оставляют немного пространства).
  6. Устанавливают чугунную дверцу.
  7. Сооружают свод топочной камеры. Это самая сложная часть работы, поэтому при ее выполнении важно все делать точно по схеме. Отверстие для дымохода обычно не закрывают вьюшкой, так как управление тягой осуществляется при помощи поддувала.
  8. Строят дымоход — кладка изнутри тщательно очищается от раствора и вытирается насухо тряпкой. Идеально ровные стены трубы обеспечат отсутствие скоплений золы и хорошую тягу.

При выполнении кладки каждый ряд проверяют с помощью строительного уровня и отвесов. Важно, чтобы толщина кладочных швов не превышала 3-5 мм.

Пространство перед печью закрывают металлическим листом.

Возможные ошибки и сложности

Чтобы не допустить просчетов при самостоятельном строительстве печи, важно выполнять этапы точно по схеме.

Чаще всего можно допустить следующие ошибки:

  1. Использование неподходящих материалов — приводит к быстрому растрескиванию швов. Кирпич также со временем начинает крошиться под воздействием высоких температур.
  2. Зольник недостаточного объема. Отсек быстро забивается золой и ухудшает тягу, что может создать риск отравления угарным газом.
  3. Неправильная установка фурнитуры. Все металлические детали расширяются при нагреве, поэтому если не оставить небольшой зазор, металл надавит на кладку и вызовет растрескивание.
  4. Неправильный ввод в эксплуатацию — вызывает растрескивание кладочных швов при нагреве.

Чтобы просушить устройство ему дают постоять от двух до трех недель, затем начинают протапливать небольшими порциями топлива, постепенно увеличивая закладку. Полная просушка печи занимает обычно около месяца.

Особенности выбора угольного топлива: каменное, древесное, бурое, антрацит

Для успешной эксплуатации устройства используются несколько видов угля:

  • Каменный — имеет черный цвет, твердый на ощупь, легко крошится. Его влажность 11-15%, теплоотдача 5 тыс. ккал/кг. Насыпается в топку слоем 12-18 см, пригоден для всех видов устройств.
  • Древесный — имеет черный блестящий цвет с синим отливом, влажность 7-15%, теплоотдача 7,5-8,1 тыс. ккал/кг.
  • Бурый — имеет светло-коричневый цвет, влажность до 40%, теплоотдачу в районе 3,5-5,5 тыс. ккал/кг. Универсальный, подходит для всех типов отопителей. Его минус — наличие вредных примесей.
  • Антрацит — самый древний вид угля, влажность 7%, теплоотдача до 9 тыс. ккал/кг. Из-за высокой температуры горения подходит только для устройств со специально укрепленными стенами отсека для сжигания. Это самый дорогостоящий вид топлива.

При эксплуатации лучше предварительно просеивать уголь, чтобы в нем не оставалось пыли. Тогда между кусками будут образовываться зазоры, улучшающие конвекцию воздуха, а прогоревшая пыль не образует нагар сажи на стенах топки и дымохода.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором демонстрируется процесс проектирования отопительной печи из кирпича, работающей на дровах или углях.

Заключение

Угольная печь — это надежный отопительный прибор, позволяющий качественно обогревать жилые помещения. Уголь расходуется экономно, имеет относительно невысокую стоимость. При необходимости его заменяют дровами и другими видами твердого топлива. Такая универсальность и простота в работе делают печь на угле лучшим выбором для загородного дома или бани.

Как правильно топить баню дровами или углем

Многие новички банного дела интересуются вопросом правильной топки бани дровами. От верного исполнения всех алгоритмов по растопке, своевременной подготовки печи и правильного подбора дров зависит, насколько хорошо вы сможете растопить баню. Тем, кто не имеет опыта по топке бани, рекомендуется воспользоваться следующими советами.

Подготовка печи к топке

Перед тем как топить баню, необходимо провести мероприятия по подготовке печи. Подготовительные меры включают в себя:

  1. тщательное очищение колосниковой решетки и зольной камеры. Решетку и поддувало необходимо аккуратно очистить от оставшихся углей и золы;
  2. обработка камней чистой водой;
  3. проверка чистоты и исправности дымохода.

Внимание: В дымоходе печи должна поддерживаться полная проходимость, чтобы избежать скопления опасного для жизни человека угарного газа.

Проверить тягу в дымоходе можно с помощью пламени свечи. Для начала требуется открыть дымовую задвижку в дымоходе, а также поддувала и дверцы топки. После этого следует поднести зажженную спичку к топке. Необходимо проследить за направлением пламени. Так, если пламя втягивается в дымоход, то проходимость дыма обеспечена.

Если пламя не двигается, то существует опасность засорения дымохода, которое приводит к снижению тяги. В таком случае владельцу печи необходимо обеспечить предварительную прочистку дымохода.

Чем лучше топить баню 

Традиционным средством для растопки бани являются дрова. Иногда применяется уголь и сухой навоз. Каждый материал для растопки имеет свои особенности, которые необходимо учитывать при растопке печи.

Дрова

Как правило, баня топится ветками разнообразных кустарников и деревьев. Если баня располагается в пригородной зоне, то у владельца бани не возникает сложностей при сборе материала для топки.

Предупреждение: Ветки для растопки рекомендуется заготавливать заранее. Идеальное время для сбора древесины – январь и февраль. В зимнее время года дерево промерзает, поэтому колоть дрова становится значительно проще, чем летом. Древесина, собранная зимой, отличается низкой влажностью. Подобные характеристики способствуют увеличению срока хранения материала.

Подбирая ветки, следует уделять внимание их запаху. Важно проверить, чтобы на дереве было небольшое количество сучков.

Какими дровами топить баню

Наиболее распространенными материалами для топки считаются береза, ольха, а также некоторые плодовые деревья и кустарники. Выбирая сорта древесины для растопки, следует отдавать предпочтение:

  • дровам из деревьев хвойных сортов. Такая древесина придает воздуху в бане приятный хвойный аромат благодаря высокому содержанию эфирных масел. Ароматерапия способствует профилактике дыхательных расстройств, нервных болезней и общей релаксации организма.  

Дрова отличаются равномерным горением, они способны длительное время поддерживать тепло в бане.

Внимание: смола, содержащаяся в древесине, дает эффект потрескивания, возникают небольшие искры. Искры могут повлечь за собой возгорание. Именно поэтому во время растопки хвойными сортами деревьев необходимо обеспечить защиту пожарной безопасности помещения;

  • дровам из деревьев лиственных пород, которые делятся на:
  • древесину плодовых деревьев. Поленья вишни, яблони, груши или сливы имеют приятный фруктовый аромат. Они достаточно хорошо горят и способствуют образованию большого количества пара. При горении дров яблони образуется минимальное количество дыма;
  • древесину осины. Осина разгорается медленно и быстро сгорает.

Важно: Топка осиновыми бревнами способствует прочищению дымохода, поскольку образуется длинное пламя без лишней сажи и копоти. Таким образом, сжигая осиновые поленья, можно прочистить дымоход в печи. Если смешать ветки осины с картофельными очистками, то сажа в трубе будет разрыхляться еще быстрее благодаря воздействию крахмала;

  • древесину ольхи. Ольховые поленья красновато-коричневого оттенка быстро сохнут, поэтому их часто заготавливаются для топки печи в бане. Ольха долго хранится и держит свой аромат на протяжении длительного периода времени. Дрова из ольхи отличаются низким содержанием смолы. Они хорошо разгораются и долго поддерживают жар. При топке поленья не образуют гари;
  • древесину липы. Такие дрова поддерживают стойкий жар, но медленно разгораются в печи и быстро сгорают ввиду невысокой плотности. После топки осиной остается немного углей и золы. Считается, что пар липового дерева способствует повышению иммунитета и защите от болезней легких. Дрова из липового дерева не следует хранить дольше 2 лет;
  • древесину дуба. Эти дрова хорошо поддерживают тепло и долго горят. Качественные дубовые поленья при горении источают ароматный пар с терпким запахом;
  • древесину березы. Ветки березы при сгорании производят дезинфицирующий эффект. Береза разгорается легко и равномерно. При сгорании выделяется большое количество смол и дегтя, который защищает помещение от возгорания.
Какими дровами не следует пользоваться

Лица, знающие, какими дровами лучше топить баню, могут посоветовать, каких дров следует избегать. Итак, для топки не рекомендуется использовать:

  • дрова, которые были пропитаны химическими веществами или другими опасными составами.

Предупреждение: При горении из древесины, пропитанной химикатами, могут выделяться вредные для здоровья испарения;

  • трухлявые дрова, которые плохо горят и после сгорания образуют большое количество золы;
  • старые поленья и бревна, которые могут выделять неприятный запах в процессе горения.

Уголь

Можно ли топить баню углем, хотят знать многие, кто не может заготавливать дрова или покупать их по высокой цене. Каменный уголь является экономичным материалом. При сгорании он поддерживает более высокую температуру, чем дерево.

Отрицательными свойствами угля является высокая задымленность при растопке. Он способствует постепенному засорению дымохода и каналов печи. Именно поэтому при растопке печи с помощью угля рекомендуется следить за проходимостью дымохода и поддержанием высокого уровня тяги.

Как растопить печь в бане

Процедура растопки бани включает в себя следующие последовательные действия:

  1. сооружение «затравки», которая изготавливается из 4 маленьких поленьев. Также можно сделать ее из бумаги, щепок или древесной стружки. Чтобы соорудить «затравку», необходимо выложить на колосниковую решетку 2 полена параллельно друг другу на расстоянии около 10 см. Между поленьями кладут скомканную бумагу, которую посыпают стружкой или щепой. Сверху помещают еще 2 полена;
  2. поджигание «затравки», которое осуществляется при помощи спички или таблетки сухого спирта.

Внимание: Категорически запрещается использовать для розжига поленьев горючие жидкости, к примеру, бензин, керосин или ацетон.

После розжига дверь топки закрывают, поддувало следует оставить приоткрытым;

  1. подкидывание дров для поддержания пламени. Первую порцию древесины закладывают, спустя 15 минут после поджигания «затравки», следующую партию дров нужно подбросить через час;
  2. завершение топки. Баня топится в среднем от 3 до 6 часов. Когда последние дрова прогорят, необходимо открыть топку, чтобы удостовериться в отсутствии угарного газа. Затем следует закрыть поддувало, топку и дымовую задвижку.

Помещение парной должно проветриться. Форточку следует оставить открытой на 2 часа.

Как правильно топить баню, все желающие смогут узнать, если ознакомятся с видео инструкцией, приложенной ниже. 

Печь на угле

Намного эффективнее дровяных устройств! Печь на угле для дома и бани

Нередко для установки в загородном доме или бане выбирают угольную печь. Ее теплоотдача в полтора-два раза выше, чем у дровяной благодаря тому, что уголь сгорает при более высокой температуре.

Такая печь отличается простой конструкцией, надежностью в работе, а также экономичностью из-за невысокой стоимости топлива.

Принцип работы и конструкция

Для изготовления угольных печей используют кирпич или металл (чугун и сталь). Металлические устройства компактнее, но сильно раскаляются при работе, для них требуется установка защитного экрана.

Кирпич имеет свойство накапливать и постепенно отдавать тепло, поэтому эти печи позволяют лучше использовать высокую теплоотдачу угольного топлива.

Для эффективной работы оборудования важна хорошая тяга. При сгорании угля воздух поступает в топочную камеру снизу, а не сверху, как при сжигании дров. Поэтому вместо дна в камере печи устанавливается колосниковая решетка. Располагающийся под ней зольник при отрытой дверце исполняет функции поддувала.

Температура в топке печи может превышать 1100 градусов.

Для того чтобы обеспечить долговечность кладки используют термостойкий шамотный кирпич. В некоторых случаях камеру дополнительно укрепляют толстыми листами огнеупорной стали или изготавливают чугунную топку.

Внимание! Часто существует соблазн использовать высокий КПД угольной печи, построив обогревательный щиток или многоканальный дымоход. Но в этом случае результатом станет ухудшение тяги, что создаст опасность отравления угарным газом.

Схема печи на угле для дома

Конструкция угольной печи из кирпича почти не отличается от схемы обычной дровяной.

Она состоит из, расположенных в определенной последовательности: фундамента, зольника, топочной камеры, свода, дымохода.

Главное отличие угольной печи – укрепленная топка и увеличенный объем зольника (при сжигании угля получается большее количество золы, чем при прогорании древесины).

Также обязательно установленная колосниковая решетка большей площади (в идеале она заменяет дно топки).

Уголь в топочной камере печи прогорает снизу, поэтому стены отсека делают наклонными – такая конструкция помогает верхним слоям угля опускаться по мере их прогорания. Размеры стандартного устройства составляют 110х900см, высота без дымохода – около метра.

Для бани

Устройство для бани характерно наличием каменки – емкости для камней. Вместе с ней высота печи составит 1,6м, длина 1,1м, ширина 90 см. Каменка делается открытой и находится в верхней части печи. Из-за этого дымоход расположен не над топочной камерой, а сбоку.

В бане часто устанавливаются более компактные печи из металла. Габариты стандартной металлической печи на угле 50х80 см и высота 80 см. Толщину стенок рекомендуется делать не менее 8-10 мм.

Изготовление устройства своими руками

Выполнение кирпичной кладки – довольно сложная работа при нехватке опыта. Поэтому перед началом строительства лучше обратиться за советом к мастеру. При самостоятельном изготовлении печи важно внимательно выполнять все этапы и не менять выбранную схему проекта.

Выбор проекта, чертежи

На выбор модели печи в первую очередь влияет желаемая мощность устройства. КПД отопителя зависит от размеров топочной камеры. Обычно горение угля имеет теплоотдачу около 500 ккал/час. Поэтому устройство стандартных размеров 110смх90 см подходит для отопления комнаты площадью до 35 кв. м.

Фото 1. Чертёж металлической печи на угле. Устройство небольшого размера, оно поместится даже в маленьких помещениях.

Фото 2. Чертёж угольной печи, сделанной из металла. Также стрелками указаны все части устройства.

Материалы и инструменты

Для постройки печи на угле потребуется шамотный кирпич, который выдерживает нагрев до 1400-1650 градусов без растрескивания. Для приготовления кладочного раствора используют жирную глину в смеси с водой и песком. Чтобы выложить внешние стены понадобится полнотелый красный кирпич.

Дверцы и петли, колосниковую решетку приобретают в строительном магазине.

Для работы также потребуются инструменты: молотки, кельма, правило, растворная лопата, пила-ножовка, болгарка, строительный уровень, отвесы, рулетка.

Этапы работы

При выборе места для постройки печи учитывают такие факторы, как расположение дымохода и размеры помещения (на большой площади лучше установить оборудование по центру).

Стены и потолок на выбранном участке обшиваются огнеупорным материалом.

Лучше сразу подумать о месте, где будет храниться уголь – во избежание пожароопасных ситуаций его нельзя располагать в непосредственной близости от печи. А также необходимо учитывать то, что уголь сильно пылит и пачкается.

Массивная кирпичная печь устанавливается только на бетонный фундамент, который не связывают с основным. Поэтому ее расположение лучше рассчитать еще на этапе строительства дома.

Для заливки фундамента печи выполняют следующие этапы:

  1. Выкапывается яма- котлован, не менее чем 50 см глубиной (рассчитывается исходя из уровня расположения грунтовых вод).
  2. Дно плотно утрамбовывается и засыпается слоем мокрого песка.
  3. Укладывает дренажный слой из битого щебня шириной 15 см.
  4. Устанавливается опалубка и заливается бетон.
  5. Фундамент оставляют на три недели до полного застывания.
  6. Укладывается гидроизоляция – двойной слой рубероида.

Чтобы тяжесть печи со временем не вызвала перекос фундамента, его делают довольно широким.

После того как бетон окончательно застыл, начинают выполнять кладку. По времени работы обычно длятся не больше одного дня.

Строительство осуществляют в определенной последовательности:

  1. Выкладывают первый ряд, затем возводят стенки зольника. Перед началом каждого ряда рекомендуется сперва выложить его без раствора, чтобы рассчитать правильное положение кирпичей.
  2. Устанавливают дверцу зольника (для крепления используется оцинкованная проволока).
  3. Монтируют колосниковую решетку.
  4. Возводят стенки топочной камеры. Их часто делают наклоненными книзу.
  5. Выкладывают корпус (между ним и топкой обязательно оставляют немного пространства).
  6. Устанавливают чугунную дверцу.
  7. Сооружают свод топочной камеры. Это самая сложная часть работы, поэтому при ее выполнении важно все делать точно по схеме. Отверстие для дымохода обычно не закрывают вьюшкой, так как управление тягой осуществляется при помощи поддувала.
  8. Строят дымоход — кладка изнутри тщательно очищается от раствора и вытирается насухо тряпкой. Идеально ровные стены трубы обеспечат отсутствие скоплений золы и хорошую тягу.

При выполнении кладки каждый ряд проверяют с помощью строительного уровня и отвесов. Важно, чтобы толщина кладочных швов не превышала 3-5 мм.

Пространство перед печью закрывают металлическим листом.

Печь на угле: топим черным золотом

Любой, мало-мальски достойный, банных дел мастер на вопрос: «можно ли использовать печь на угле в бане» ответит- «конечно же нельзя, но подумав добавит, но если очень хочется — то можно». В сегодняшнем материале мы попробуем разобраться, где же та самая граница, между нельзя и можно.

Устройство и принцип работы

Дрова, во многих регионах страны, в последнее время, усердно дорожают. Не везде есть условия, когда межа личного приусадебного участка упирается в лес, в котором и лесник хороший знакомый и бензопила не убогая китайская поделка, а фирменный шведский или канадский агрегат. В общем, не всем везет с дровами и, порой, ценник на доставку готовых дров заставляет подумать о чем то возвышенном и неземном. Вот тогда то и приходят в голову различные мысли об альтернативном топливе, например, об угле.

В настоящий момент, на рынке представлено великое множество различных банных печей, использующих в качестве топлива каменный уголь. Объединяет их единая основа конструкции, в которую положен ряд общих принципов:

  • Топка. Оформлена массивным топочным коробом с колосниковой решеткой в подошве топочного пространства и топочной дверцей с лицевой стороны печи;
  • Зольник. Может быть исполнен в виде классического зольника и зольника-совка;
  • Каменка. Короб, в котором содержится каменная засыпка, аккумулирующая и излучающая тепло в пространство банного помещения;
  • Дымоход, имеющий свод, в котором происходит концентрация и первичное накопление топочных и дымовых газов истекающих через гильзу и далее исходящих в трубу, имеющую непосредственную прямую связь с атмосферой.

Угольная печь работает по принципу конвекции воздушных масс, то есть обеспечивается эффективная циркуляция внутренних объемов воздуха обогревающих помещение бани с одновременным образованием и качественным отводом дымовых газов.

Основным искусством инженерной мысли, это одновременное обеспечение хорошей тяги и качественного и экономного нагрева внутреннего объема банного помещения.

Внимание! Принципом использования печи на угле в бане является категорический запрет на применении ее в качестве источника тепла в банях по черному. Причин много: образование токсичных трудноудаляемых продуктов горения, выделение каменноугольной смолы и сажи.

Сильные и слабые стороны банной угольной печки

Как мы несомненно помним, идеальных вещей не существует в природе, однако, любой предмет имеет определенный набор сильных и слабых сторон. Не исключение, рассматриваемая нами печь. Начнем, по традиции, с хорошего. Справедливости ради, отметим, что перечисленные требования, в подавляющем своем большинстве актуальны для металлической конструкции:

  • Низкие эксплуатационные расходы. Достаточно высокая топливная экономичность, особенно, при использовании углей антрацитовой группы, отличающихся малой материнской зольностью и чрезвычайно высокой калорийностью ,или по иному, удельной теплотой сгорания;
  • Долговечность. Изготовленная из материалов печь, особенно горячие ее части , может эксплуатироваться в течении 10-12 лет;
  • Хорошая ремонтопригодность. Текущий ремонт не сложен и его проведение не сопряжено с особыми технологическими или инструментальными затруднениями;
  • Устойчивость к температурным колебаниям. Хорошо переносит длительные перерывы в работе;
  • Большой выбор готовых конструкций, выполненных с учетом основных технологических требований;
  • Относительно невысокая стоимость самостоятельного изготовления или приобретения готового экземпляра;
  • Не требуется возведение обособленного фундамента;
  • Гибкость, в плане размещения или приспособления печи для использования в различных помещениях, как по объему, так и по конфигурации.

Теперь, об основных и критических недостатках:

  • При использовании в паре с каменкой закрытого типа и большом объеме инертной каменной засыпки печи такого типа может долго разгоняться и медленно выходить на номинальный температурный режим в парном помещении;
  • Ввиду высокой температуры поверхности требуется применение специальных мероприятий по снижению пожароопасности помещения и возведения защитного ограждения во избежание получения ожогов в случае непредвиденного контакта с печью;
  • Предъявляются особые требования к толщине и жаростойкости металла, используемого при изготовлении ответственных элементов печи. Некондиционное сырье может спровоцировать проявление деформаций и случаев прогорания горячих частей;
  • Пар, сгенерированный печью такого типа достаточно жесткий и более подходит для сухопарых бань, нежели для классической русской.

Словечко от Бывалого! Необходимо сказать, что печь для бани на угле, которая изготовлена из металла, в основе своей конструкции не должна иметь металлические листы толщиной менее 4 мм. Исключение могут составлять только заводские печи именитых иностранных брендов, использующих в качестве сырья высоколегированные жаропрочные специальные стали.

Ваш браузер не поддерживает фреймы
ГОСТ печи 3000-45

Считаем мощность

Тепловая мощность печи — один из основных и принципиальных показателей, который характеризует ее эффективность и функциональность.

Общепринятой практической нормой объема для одного человека в бане принят показатель 9-11 куб. м. Для нагревания 1 куб. м. помещения бани до температуры 60 градусов Цельсия необходимо 55 кКал. в час. Металлическая банная печь при использовании в качестве топлива рядового каменного угля марки ДГр может сгенерировать 320 кКал. с 1 кв. м. рабочей поверхности. Таким образом, для обогрева до номинальной температуры 10 куб.м. объема парного помещения необходимо 550 ккал. тепловой энергии, следовательно, площадь рабочей поверхности печи на каменноугольном топливе для поддержания заданных параметров не может быть меньше 1,73 кв. м. с учетом минимального или близкого к нему уровня потерь.

Внимание! Основное качество банной печи это не столько теплопроводность материала, сколько его теплоемкость. Теплоемкость стали весьма низкая, поэтому нужно быть готовым к тому, что для длительного поддержания температуры в парильном отделении печь необходимо будет подтапливать. Хорошей альтернативой этой особенности стальной печи может служить использование чугуна. Чугунная отливка по своей теплоемкости весьма близка каменной кладке, поэтому «долгоиграющие» банные печи возможны только на основе чугунного «скелета».

Особенности топки печи

Понятно, что используя в качестве основного топлива каменный уголь, отказаться от дров полностью не удастся. Подавляющее количество основных марок углей для уверенного розжига требуют достаточную температуру, которую может инициировать дровяная закладка.

Стартовая заправка из мелко наколотых дров или древесной щепы используется в соотношении к основной стартовой порции угля, примерно как 1 к 4. Есть некоторые марки угля, которые загораются от меньшего количества дров, иные требуют соотношения и 1 к 2 и относятся к видам трудноразжигаемых.

Важно! Следует сказать, что угли марки Т, так называемые тощие угли или полуантрациты и марки А- антрациты используются во вторичной закладке, то есть когда стартовая закладка дров и первичная закладка из длиннопламенных углей создали термическое ложе достаточного объема и температуры. Напрямую, от дров такие угли зажечь практически невозможно.

Важным условием видится правильное использование поддувала печи. В момент старта растопки оно прикрыто, по мере разгорания и выхода печь на номинальный рабочий режим его открывают, регулируя тем самым, приток воздуха и скорость сгорания заложенной порции топлива.

Каменные угли марки К и Сп, коксовые и спекающиеся требуют постоянной работы кочергой для того чтобы разбить корку угольного пирога и обеспечить необходимый приток воздуха всему объему угольной закладки. Кроме этого угля коксовой группы обладают очень высокой калорийностью и при закладке в чистом виде могут спровоцировать прогорание колосниковой решетки.

Для полноты информационной картины, считаем правильным привести основные характеристики калорийности и объемного веса основных марок каменных углей в виде таблицы:

Марка угля Калорийность, кКал. Объемный вес, кг/куб.м.
Длиннопламенный сухой, марки Д 7950 1,23
Длиннопламенный жирный газовый, марки ДГ, Г 8200 1,24
Коксовый жирный, марки КЖ 8400 1,24
Коксовый, марки К 8450 1,26
Жирный, марки Ж 8750 1,27
Отощенный-спекающийся, марки ОС

Полуантрацит, марки ПА

8600

8400

1,30

1,32

Антрацит, марки А 8200 1,62

Краткие рекомендации по самостоятельному изготовлению

Сделать печь на угле своими руками вполне возможно, главное — соблюдение основных технологических принципов.

Рассмотрим основные виды, пригодные для изготовления в кустарных условиях домашнего хозяйства:

  1. Печь-буржуйка. Во многом повторяет классическую широко известную печь-буржуйку и отличается от последней наличием лотка для каменной засыпки. Габаритные размеры, как правило не выходят за пределы 420 мм по высоте и 470 мм по ширине. Фундамент для такой печи не обустраивается, функцию жаропрочной отсечки от пола выполняет кусок базальтовой плиты, которая, помимо этого еще и равномерно распределяет нагрузку. Предельным объемом, который сможет обогреть эта печь следует считать 22 куб. м. и не более. Дымоход прямого типа общей высотой порядка 4200-4500 мм. Тяга регулируется не шибером, а сдвижной заслонкой, которая перекрывает часть ходовых отверстий в печной дверце. При этом стоит учитывать, что 2 ходовых отверстия не должны перекрываться ни коим образом. Печь такого типа, за счет хорошей тяги прямого дымохода допускает подтопку в ходе помывки. Максимальный объем жидкости для единоразовой поддачи пара не более 0,25 л. и интервалом порядка 20-25 мин.
  2. Цельносварная печь без применения каменной футеровки. Самая примитивная конструкция, способная при габаритных размерах по высоте и ширине 750×600 мм эффективно обогреть парное помещение объемом до 25 куб. м. Диаметр дымохода не менее 100 мм. организуется через гильзу диаметром 110-115 мм посредством металлической трубы с толщиной стенки не менее 2 мм. В лице печи оформляется поддувало с площадью проема порядка 30-35 % от площади проема топочной дверки. Колосниковая решетка обустраивается вдоль линии топки из набора порезанного в размер и сваренного в плоский пакет арматурного прута диаметром 15 мм. толщина тела печи в холодных частях 4 мм, на горячих участках 6 мм.
  3. Металлическая сварная печь в футляре. Кирпичная, в своей основе печка, заключенная для более высокой теплоотдачи в металлический футляр из холоднокатаной стали толщиной не менее 3 мм. Металлический футляр нагревается до температуры 100-120 градусов Цельсия, поэтому обязательным условием для такой печи следует считать наличие ограждающего экрана блокирующего прямой контакт частей тела с горячей поверхностью. Допускает применение бесфундаментной компоновки. Кладка горячей части из огнеупорного шамотного кирпича с применением компенсирующих швов. Пригодна для использования как в сухопарной сауне, так и паровой русской бане. Угольная печь для бани такого типа способна при габаритных размерах по высоте и ширине 1120×550 мм эффективно обогреть парное помещение до 40 куб. м. В конструкцию легко встраивается водогрейный контур, который обеспечивает горячую воду температурой порядка 50 градусов Цельсия. Цикл протопки парной до номинальной температуры не превышает 120 мин, подтопка в течении помывки нежелательна, время сохранения тепла номинальной температуры не менее 60 мин.

Важно! Используя металлический футляр для каменной печки нельзя применять каменный футляр для металлической. Подобный прием, за счет большой разницы в теплопередаче между камнем и металлом «запирает тепло» и ведет к работе металлической печи, ее топки в критических температурных режимах. Как следствие температурная деформация и быстрый прогар даже толстостенной печи из чугуна.

В целом следует помнить простое правило, чем выше масса остова печи и каменной засыпки, тем печь более инерционна. То есть она долго разгоняется и выходит на температуру номинального прогрева, но и дольше ее сохраняет медленнее остывая.

При проведении сварочных работ, следует руководствоваться правилами и приемами для получения ответственных высоконагруженных швов с последующим отжигом и контрольной проверкой на полном ходу печи в течении 120 мин. При выявлении дефектов шва, таковой разделывается и проваривается вновь, в последующим контрольным отжигом спустя 24 часа с момента проведения сварочных работ.

Заключение

В традиционной русской бане главное, это ее неповторимый дух, который возможно получить только при протопке банной печи колотыми дровами определенных пород, в идеальном случае березовых и дубовых. Можно ли баню топить углем, в таком раскладе? Можно. Однако о непередаваемом банном духе можно забыть. Кроме этого, каменноугольная зола потребует утилизации, в то время, когда древесная зола может служить отличным органическим удобрением для приусадебного участка и хорошим источником калия на огороде. Ни в коем случае не стоит использовать угольное отопление при топке бани по черному, о причинах мы упоминали выше. Несомненно, дрова, в целом ряде регионов дорогое удовольствие и уголь может служить хорошей альтернативой, особенно в крупных банях коммерческого направления. В этом случае стоит озаботиться расположением топочных котлов с внешней стороны, чтобы минимизировать загрязнение атмосферы помещения топочными газами, смолами и сажей. Непременным условием нормальной работоспособности печей такого типа является систематическая очистка дымоходов от сажевых отложений и пробок. Особенно это касается печей использующих в качестве топлива угли не антрацитовой группы. Хорошим и экономически выгодным вариантом стоит рассматривать использование каменноугольных печей в качестве основного источника тепла в банях типа хамам и иных, допускающих дистанционное транспортирование тепла без критической потери температуры. В остальном, традиционная русская парная баня на дровах остается неувядающей классикой, которую не сможет заменить любой, даже самый качественный уголь.

Подробно рассказываем, как своими руками из кирпича сложить печи длительного горения, работающие на угле

Уголь по экономичности стоит на втором месте после газа. Особенно популярны угольные печи в регионах с дорогой привозной древесиной. Коэффициент теплоотдачи у него выше, чем у дров, поэтому основным топливом у многих моделей твердотопливных котлов является именно бурый уголь или антрацит. Еще одно достоинство котлов на угле — возможность автоматизации процесса загрузки и горения, что для дровяных печей невозможно.

Особенности горения угля

Дрова — наиболее древний вид топлива, и объясняется это тем, что его легко добыть и поджечь. Сухая древесина горит без дополнительного наддува, при этом горение происходит в два этапа: сначала происходит обугливание поленьев с выделением горючих газов — так называемый пиролиз, а потом сгорают сами газы, образуя пламя, высота которого может достигать несколько метров.

Дровяные печи и котлы длительного горения состоят обычно из двух камер или зон: в одной древесина разлагается на дым и золу, в другой горят дымовые газы и происходит наиболее интенсивный нагрев стенок печи. Похожий эффект достигается и в кирпичных печах — пламя и горячий дым проходит по дымовым каналам, нагревая большую площадь кирпича, при этом тело печи греется равномерно.

Горение каменного угля происходит иначе. Наибольший нагрев наблюдается на поверхности топлива, а температура дыма на выходе сравнительно низкая. Поэтому эффект длительного горения угольных печей заключается в большом размере загрузки и размещении теплообменника непосредственно в зоне сгорания топлива. В кирпичных печах увеличивают толщину стенок топливника, а дымооборот делают менее протяженным и доступным для чистки своими руками.

Еще одна особенность эффективной топки углем — необходимость принудительного наддува воздуха в зону горения. В печах и котлах промышленного производства эта проблема решается установкой дутьевого вентилятора. В кирпичной печи необходима продуманная конструкция поддувала и дымовой трубы, обеспечивающая хорошую тягу.

Также, прежде чем устанавливать печь на угле своими руками, нужно предусмотреть место для хранения запасов топлива. Уголь обычно покупают на один сезон — дольше хранить его не рекомендуется, так как антрацит слеживается. Поэтому нужно отдельное помещение-склад, защищенное от осадков и ветра.

Также нужно продумать место установки котла или печи. Уголь, в отличие от дров, пылит и пачкает предметы обихода, а дым от угля неприятно пахнет. Поэтому топку угольной печи лучше разместить в отдельном помещении, а котел, подключенный к системе водяного отопления, вообще, вынести в котельную, расположенную вблизи топливного склада.

Промышленные котлы на угле

Выбирая отопительный прибор для дома, работающий на угольном топливе, большинство владельцев загородных домов останавливаются на котлах длительного горения.

Они обладают целым перечнем достоинств:

  • котел устанавливают в отдельном помещении и подключают к системе водяного отопления, в результате в доме сохраняется чистота и отсутствует запах дыма;
  • котлы экономичны, обладают высоким КПД и хорошей теплоотдачей;
  • продуманная конструкция обеспечивает небольшое количество золы, чистить их приходится редко;
  • режим работы на одной загрузке у промышленных котлов может достигать нескольких суток, а если предусмотреть бункер для загрузки топлива и автоматическую подачу — то и нескольких недель;
  • дорогие модели котлов оснащены системами автоматизации, уход за ними сведен к минимуму.

Можно отметить также ряд сложностей, возникающих при покупке угольного котла:

  • необходимость обустройства топливного склада и котельной;
  • из-за невысокой температуры дыма возможна конденсация и зарастание дымохода сажей, поэтому необходимы его регулярные прочистки;
  • высокая цена промышленных котлов и сопутствующего оборудования.

Для отопления загородного дома или коттеджа с постоянным проживанием промышленный котел с автоматизацией процесса — наилучший выбор, несмотря на возникающие сложности его установки и высокую цену. Затраты окупятся за несколько отопительных сезонов, при этом эксплуатация котла будет безопасной и экономичной.

Видео: котел на угле

Как выбрать?

Правильно выбранный котел — залог удобства в обслуживании и комфорта в доме. Чтобы не ошибиться, необходимо рассмотреть все характеристики понравившихся моделей и прочитать отзывы пользователей.

      Выбор можно провести по следующему алгоритму:
  1. Мощность отопительного агрегата
    Выбор отопительного оборудования всегда начинают с подбора мощности. Для укрупненного расчета достаточно поделить площадь всех отапливаемых помещений на 10 — полученное число будет означать предполагаемую мощность котла в кВт. Но эта формула актуальна для хорошо утепленных новых строений и оптимального режима работы котла.В реальных условиях лучше выбирать котел с коэффициентом запаса мощности от 1,2 до 1,6. То есть, для дома площадью 100 квадратных метров лучше выбрать котел мощностью12-16 кВт, а для плохо утепленного строения — до 25 кВт. В противном случае в суровые морозы температура в доме может быть некомфортной, а замена котла обойдется намного дороже, чем изначальная покупка более мощной модели.
  2. Материал корпуса и теплообменника
    Второй этап выбора котла — материал, из которого он изготовлен. Угольные отопительные агрегаты делятся на две группы: стальные и чугунные.

Достоинства стальных котлов длительного горения:

      • цельная сварная конструкция, не подверженная протечкам;
      • быстрый нагрев и остывание стенок котла и теплообменника;
      • возможна полная автоматизация благодаря малой инерционности;
      • меньший вес;
      • умеренная цена.

      Недостатки моделей из стали:

          • подверженность коррозии, особенно в местах сварки;
          • стальные котлы не подлежат ремонту, в случае сквозной коррозии и утечек агрегат меняют на новый.

          К достоинствам чугунных котлов длительного горения относят:

              • стойкость чугуна к коррозии;
              • конструкция теплообменника из отдельных секций позволяет произвести частичную замену в случае повреждения;
                • чугун — хрупкий и непластичный материал, в случае резкой смены температуры возможны трещины и разрушения;
                • более высокая цена, чем у стальных моделей;
                • чугунные котлы значительно тяжелее — в 1,5-2,5 раза.
              1. Объем загрузки и автоматизация
                От этой характеристики зависит частота заполнения камеры сгорания углем. Стоит проанализировать, удобно ли будет несколько раз в день заниматься загрузкой угля, или лучше отдать предпочтение моделям с большим объемом загрузки.Рекордсмены по длительности работы — котлы шахтного типа верхнего горения. Они занимают небольшую площадь, при этом загрузочная камера у них довольно велика, и некоторые модели могут на одной загрузке отапливать дом в течение 5 суток на антраците и 3 суток на буром угле. Шахтные котлы обычно оснащают микроконтроллерами, позволяющими автоматизировать весь процесс и свести обслуживание к минимуму.Котлы с нижней загрузкой, как правило, оснащены топкой меньшего размера, при этом они намного дешевле шахтных и проще в обращении. Такие котлы обычно не имеют дутьевого вентилятора, и поступление воздуха происходит за счет тяги. Дымоход для такого котла должен быть максимально простым и иметь общую протяженность не более 5 метров. Плюсы котлов без тяги — независимость от электроэнергии и невысокая цена. Минусы — малый уровень автоматизации.Наименьшего внимания и обслуживания требуют полностью автоматизированные модели с загрузочным бункером, вмещающим многосуточную норму топлива.Их цена, конечно, высока, зато они обладают целым рядом достоинств, обеспечивающих беззаботное отопление в течение сезона:
                • механизм подачи топлива, оснащенный ворошителем;
                • встроенные и выносные датчики, управляющие процессом горения;
                • аварийные клапаны, предупреждающие закипание;
                • режим смс-сигнализации;
                • функция поддержания горения и режим ожидания;
                • контур ГВС.

                Обслуживание котла сводится к загрузке бункера в начале сезона и установке параметров требуемого режима.

                Видео: автоматизированный котел с бункером

                Выбор и покупка котла — нелегкое дело, а учитывая стоимость современных моделей — еще и затратное. Поэтому для небольших частных или дачных домиков можно оценить свои силы и сделать печь на угле своими руками.

                Можно ли топить углем?

                Многие владельцы домов с печным отоплением задаются вопросом: а можно ли в кирпичной печи использовать уголь вместо дров? Будет ли он гореть столь же эффективно, как в промышленных котлах?

                Процесс горения угля происходит с выделением большого количества тепла, температура в топке при этом значительно выше, чем при горении дров. Вместе с тем, дым, выходящий из топливника, менее горячий, чем при топке древесиной.

                По этой причине обычную печь с протяженными дымовыми каналами топить углем нельзя: дым при входе в трубу будет иметь слишком низкую температуру, что приведет к образованию конденсата и сажи. Взаимодействуя, они образуют угольную кислоту, которая разрушает кирпичи, что в конечном итоге может стать причиной пожара.

                Кроме того, повышенная температура в топке может стать причиной ее разрушения. Топливник для угольной печи из кирпича необходимо выполнять только из шамотного кирпича, а стенки печи в этом месте должны быть более толстыми для качественного отвода и накопления тепла.

                Не рекомендуется топить углем обычную русскую печь, имеющую нефутерованную топку и протяженные дымовые каналы! Это приведет к постепенному разрушению элементов печи!

                Как сделать самостоятельно?

                  Конструкция кирпичной печи, работающей на угле или брикетах, довольно проста, необходимо лишь соблюдать два условия:
              2. топку необходимо выполнять из огнеупорного кирпича;
              3. печь необходимо оснастить чистками на всех участках дымохода.
              4. Схема-порядовка универсальной печи представлена на рисунке. Благодаря простому устройству ее можно выполнить своими руками, даже не имея опыта. Печь имеет небольшие габариты, с ее помощью можно отопить дачный или деревенский дом площадью до 36 квадратных метров, состоящий из одной или двух комнат. В последнем случае топку располагают со стороны кухни, а заднюю стенку, которая нагревается при топке, выносят в комнату.

                Печь состоит из топки, выложенной своими руками из огнеупорного шамотного кирпича, и надтопочного канала с одной подверткой.

                В канале дымовые газы задерживаются, создается эффект колпака, и тело печи прогревается. После остывания дым опускается и через подвертку выходит в дымоход. Он оснащен двумя задвижками, исключающими резкую границу теплого и холодного воздуха и конденсации влаги.

                Ниже топки расположено поддувало, совмещенное с зольником. Наддув осуществляется через колосниковую решетку, движение воздуха обеспечивается простой конструкцией дымохода и хорошей тягой.

                Последовательность кладки:

                1. Устанавливают печь на отдельно стоящий фундамент из армированного бетона. Размеры фундамента должны на 5-10 см превышать габариты печи, его высота составляет 50-70 см, при этом он должен быть на 15 см ниже уровня чистового покрытия пола. После заливки и высыхания фундамента проводят его выравнивание цементным раствором, укладывают на него два слоя рубероида или другой рулонной гидроизоляции, после чего начинают кладку печи своими руками.
                2. Выкладывают из кирпича два ряда — основание печи, сплошной кладкой с перевязкой из красного кирпича. Их кладут на цементный раствор.
                3. Далее кладку ведут в соответствии со схемой на раствор из шамотной глины. Первый ряд образует дно зольника.
                4. Во втором и третьем рядах выставляют дверку поддувала, закрепляя ее с помощью отожженной проволоки, заложенной между кирпичами.
                5. Четвертый ряд образует перекрытие зольной камеры и отверстие для поддувала и удаления золы из топки.
                6. Начиная с пятого ряда кладку ведут шамотным кирпичом. В пятом ряду укладывают колосниковую решетку.
                7. В шестом и седьмом устанавливают аналогично поддувальной дверке дверцу топки.
                8. Ряды с 9 по 11 образуют стенки топки, их кладут с перевязкой.
                9. В 12 ряду выполняют свод из ¾ части кирпича, а в 13 и 14 — перекрывают свод.
                10. В 15 ряду устанавливают дверку чистки и подвертку.
                11. Начиная с 16 ряда кладку вновь выполняют из красного кирпича. По схеме выкладывают дымовые каналы.
                12. В 25 и 32 ряду устанавливают задвижки.
                13. 33 и 34 ряды завершают перекрытие печи, далее выкладывают дымоход нужной высоты.
                14. Печь просушивают на воздухе, потом аккуратно многоступенчато протапливают сначала дровами, а после нескольких топок — углем. В процессе эксплуатации допускается использовать любое твердое топливо: уголь, антрацит, дрова и древесные отходы, пеллеты и брикеты.

                Для топки углем можно приспособить любую металлическую печь с эффектом длительного горения, выложив своими руками футеровку из шамотного кирпича в топке и оснастив поддувало вентилятором. При такой доработке металл печи не будет прогорать от высоких температур, а уголь будет устойчиво гореть в течение длительного времени.

                Сообщества › Гаражные дела › Блог › Печь для угля и дров.

                Сделал сам себе печь для гаража. Поставил её в техкомнате, не хотел занимать место сверху, тепло через смотровую идёт вверх.
                Сходил в магазин, посмотрел как сделаны современные печи, к примеру “Профессор Бутаков” и сам додумал остальное. Главное чтоб моя печь работала на угле, выдержала этот режим.
                Материалы: лист ст3 6мм., труба электросварная 1 1/4″ (Ф43), Колосник — жаропрочная нержавейка 6мм.

                Печь использую два года, в прошлую зиму топил дровами берёзы, они сырые и много жара не дают. В эту зиму топлю углём (Балахтинский уголь), потрясающий эффект!
                Результат таков:
                На улице -17`С, в техкомнате (где установлена печь) +25`С, в самом гараже +15`С. Это через пару часов после розжига печи, люки смотровой открыты, гараж кирпич не утеплён.
                Печь можно топить всем чем угодно твёрдым.

                Смотрите также

                Метки: печь в гараже, печь для угля, дровяная печь, печь с конвенцией

                Комментарии 62

                А габариты печи можешь подсказать. Хочу такую же в гараж сделать! Сейчас в гараже стоит такая. Оч большая кпд маленькое из за габаритов. Дрова уголь все в трубу вылетает, тяга дикая. вчера временно сделал приставку для капельной подачи отработки. А то дрова на исходе, а масла много еще. Вот к весне планирую печку сменить на более компактную и с хорошим КПД. Гараж 20кв.м

                Реально температура воздуха +300? Это на угле, а на сухих березовых дровах например сколько примерно будет? Дымоход сильно греется?

                Да, реально замерял.
                На дровах тоже будет жарко, только очень быстро они прогорают.
                Дымоход даже не краснеет.

                я б купил такую или собрал да вот где толстый металл брать

                а ручка заслонки не мешает зольнику?

                Нет, то этому и кривая)

                ХОРОШО, а так как вариант заслонку горизонтально расположить!:)

                У нас на работе как раз и стоит профессор Бутаков. Работает абсолютно на всем.от покрышек тепла вообще куча.

                Круто! А снизу трубы так же наружу выходят?

                скорей всего да. не зря же вентилятор сбоку стоит.

                ну на заводской они выходят.наверное и тут он так сделал.дёшево и сердито!

                Круто! А снизу трубы так же наружу выходят?

                Отличная разработка) Чертежей не осталось?

                “Печь можно топить всем чем угодно твёрдым.” — на коллосник можно смело поставить мелкоперфорированный поддон с утрамбованной древесной золой и жечь там любое жидкое топливо(отработку, трансформаторное масло, солярку, парафин, воск, смолы и т.д.)

                Тогда нужен инжектор…

                распылять конечно лучше, но так тоже работает и горит без копоти) на горячей золе испаряется и горят уже пары

                Классно)Думаю себе что то подобное.

                Печь зачетная, мастеру отдельно — уважение! Надо сохранить.

                как конденсат на металле… ржавчина и все такое.

                Хорошая вещь ценная

                Зачётно! Надо будет и мне в следующий сезон такую сварганить!

                а так как магазинная, аккуратная. МОЛОДЕЦ

                каак вариант могу предложить сделать не большой теплообменник или регистры и заправить их либо тосолом либо маслом отработкой, дольше тепло отдавать будет

                И еще дольше нагреваться будет) В моём варианте с продувкой воздухом, затопил — печь ещё холодная, а из труб уже тепло пошло…

                И еще дольше нагреваться будет) В моём варианте с продувкой воздухом, затопил — печь ещё холодная, а из труб уже тепло пошло…

                так можно и обдув оставить

                каак вариант могу предложить сделать не большой теплообменник или регистры и заправить их либо тосолом либо маслом отработкой, дольше тепло отдавать будет

                Мне просто жуть как лень делать этот контур, простенький я не могу себе позволить, а на тот который могу нет желания и средств)

                я просто предложил

                Интересная конструкция.
                Чертежи бы еще.

                офигенно) ставлю даже в заметки

                А каков расход топлива? В сутки. И где оно хранится? Ну и главное, есть ли запах, угар?

                Расход не замерял, сутками не топлю, на пять часов работы хватает два-три ведра(небольших) угля смотря как топить…
                Хранится — www.drive2.ru/c/1540584/
                Запах отсутствует, тяга настолько сильная (дымоход пять метров), что можно топить с открытой дверкой и в гараже хорошая вентиляция присутствует, угара нет.

                отличная работа! несмотря на то что я сторонник водяного контура(водяной рубашки) ИМХО эффективнее и экономичнее теплопередачи нет! вспомни эксперимент с кипячением воды в пластиковой бутылке

                Мне просто жуть как лень делать этот контур, простенький я не могу себе позволить, а на тот который могу нет желания и средств)

                Хорошая печка;-) Водяное отопление и ещё жарче будет!:-D

                Потрясная печка! Может когда тоже буду делать, так возьму эту за основу! И малогабаритная, и (чувствуется) эффективная!

                Взял на заметку.

                Сделано отлично, как на заводе и виден хороший эффект!

                Так я на заводе и делал, на маленьком таком заводике)

                Хорошо, когда есть заводик, пусть и маленький!

                Не беда что самолетик маленький, ой — ЗАВОДИК -, лучше маленький — но СВОЙ.)))

                Так я на заводе и делал, на маленьком таком заводике)

                свой ма-а-аленький печной заводик?))

                Молодчага! Пучка супер! Принцип конвекции как у печей Булерьян. Руки с правильного места у тебя и с фантазией в порядке!

                Греет не сразу, много металла нагревается, но потом просто ахренеть!)

                Ну, потом понятно. У меня знакомый с верху камень положил, так он только к утру остывает )

                Практически прототип того о чем я думаю в последнее время для отопления гаража.
                Позволь задать несколько важных для меня вопросов.
                1. Какая толщина у труб внутри печки?
                2. Крышку в топку тоже делал самостоятельно? Как удалось сделать канавку для шнура?
                3. Думаю заменить круглую трубу на квадратную в топке, т.к. нет трубогиба а квадрат надрежу и сварю. Функционал не пострадает от этого?
                4. Если через две соседние трубы запитать водяной контур для батарей, будет ли печь эффективней?
                И еще если не сложно напиши наружные размеры печки.

                1. Толщина стенки труб 3,2мм.
                2. Канавка прорезана на токарном станке.
                3. Можно и квадрат и круглую нарезать под углом и сварить, просто больше работы сварного)
                4. Безусловно будет эффективнее, сам хочу водяной контур но лень делать…

                А насколько труб хватит, как считаешь? Имею виду по прогару, на угле температура большая без воды быстро ведь прогорят?

                Проверю временем. Из этих труб делаю выпускные коллектора на ДВС, за 7лет был один случай прогара, в том месте где наружняя часть изгиба там металл вытягивается и становится тоньше.
                С водой конечно будет вечная печь)

                Практически прототип того о чем я думаю в последнее время для отопления гаража.
                Позволь задать несколько важных для меня вопросов.
                1. Какая толщина у труб внутри печки?
                2. Крышку в топку тоже делал самостоятельно? Как удалось сделать канавку для шнура?
                3. Думаю заменить круглую трубу на квадратную в топке, т.к. нет трубогиба а квадрат надрежу и сварю. Функционал не пострадает от этого?
                4. Если через две соседние трубы запитать водяной контур для батарей, будет ли печь эффективней?
                И еще если не сложно напиши наружные размеры печки.

                Размеры не помню точно, вроде ширина/высота/глубина 400/500/500мм.

                Печи на угле для дома

                Многие потенциальные покупатели твердотопливных печей не видят различий между дровяными и угольными модификациями. Ошибка приводит к тому, что хороший и надежный источник тепла работает не на полную мощность, или наоборот, преждевременно выходит из строя из-за регулярного превышения допустимых температурных нагрузок.

                В данной статье речь пойдет о выборе, особенностях установки и эксплуатации металлической печи на угле для дома. Этот сравнительно новый вид отопительного оборудования часто используется в регионах России, где уголь считается самым выгодным топливом.

                Целесообразность установки

                Некоторые владельцы газовых котлов не видят смысла в установке дополнительного источника отопления дома — печи на угле. Другие считают, что это обязательно. Чтобы понять, кто из них прав, нужно выделить возможные риски при эксплуатации систем отопления (СО) без резервирования источника энергии:

                • авария на газовой магистрали или в местной сети;
                • нехватка тепловой мощности в экстремальные морозы;
                • неполадки в самом котле.

                Цена модульной системы защиты с автоматическим вводом резервного источника отопления может оказаться не по карману владельцу частного дома, между тем как печь на каменном угле представляет собой вполне доступную альтернативу.

                Дачу или охотничий домик вообще нет смысла оборудовать СО с водяным контуром. Даже если вы бываете там стабильно раз в неделю, но при этом исправно топите всю зиму пустой дом, расходы будут абсолютно неоправданными. В домиках небольшой площади с максимум тремя отапливаемыми помещениями камин или печь также будут более уместны, чем котел.

                Многих потенциальных покупателей пугает отсутствие возможности автоматизации отопительных приборов этого вида. Если вы не согласны круглосуточно выполнять функции кочегара, присмотритесь к печам длительного горения на угле для дома. Эти устройства способны работать до 8 часов на одной загрузке, а их КПД приближается к 90 %.

                Принцип работы

                Если сравнивать равные по массе загрузки угля и дров, то первая горит значительно дольше и выделяет больше энергии. Работа печи на угле имеет ряд отличительных особенностей:

                • Поддувало не закрывают до конца. Горение угля требует непрерывного притока воздуха через колосниковую решетку.
                • Уголь требует предварительного прогрева. Чтобы запустить процесс газификации, топливо необходимо высушить и прогреть. На это затрачивается большое количество энергии.
                • Дымоход имеет повышенную пропускную способность. Многие печи с многооборотным газоходом не имеют шибера, а интенсивность процесса горения регулируется только подачей первичного воздуха.

                Горение древесины протекает при более низких температурах. К слову, из-за этой разницы при горении каменного угля не бывает длинных красивых языков пламени. Также различается распределение температур по высоте топки. Избыточная загрузка дровяной печи почти всегда приводит к тому, что печь идет «в разнос» — начинается процесс неконтролируемого горения. В угольной топке может произойти то же самое, однако более вероятно, что слишком толстый слой «свежего» топлива перекроет подачу воздуха, энергии горения не хватит для его разогрева до температуры газификации, и печь потухнет.

                Особенности конструкции

                Высокие тепловые нагрузки в зоне сгорания топлива требуют применения устойчивых к окислению материалов. Колосниковая решетка для угольной печи делается исключительно из серого чугуна. А для повышения пропускной способности по воздуху зазоры между прутьями делаются больше, чем в дровяных аналогах.

                Расчетный срок службы большинства металлических печей составляет 5-10 лет. Чтобы топка «выходила» этот срок на угле, толщина ее стенок должна быть увеличена. Многие производители (в том числе и мы) применяют в конструкции хромсодержащие нержавеющие стали, которые имеют следующие характеристики:

                • жаропрочность или устойчивость к разрушению при высоких температурах;
                • низкая окислительная способность;
                • невысокий коэффициент температурного расширения;
                • высокая температура плавления.

                Особые требования предъявляются к конструкции топочной дверцы. Во избежание попадания дымовых газов в помещение они должны плотно прилегать к стенкам и иметь замок. Дверцы печей, работающих на угле, часто отливают из чугуна.

                Топка для сжигания угля имеет форму усеченной пирамиды, обращенной основанием вверх. Колосниковая решетка занимает всю ее нижнюю поверхность. Такая конструкция, напоминающая бункер, обеспечивает хорошую продувку воздухом и равномерное проседание топлива в процессе прогорания и уменьшения в объеме.

                Из-за сравнительно низкой температуры отходящих газов для реализации функции длительного горения угля необходимо подавать подогретый вторичный воздух. В печах с возможностью двойного дожига он сперва проходит по каналам, расположенным под кожухом, а затем подается в топку.

                Разновидности

                Основное назначение печей на угле — отопление дома. Многие производители делают более универсальные модификации. Печи с варочной поверхностью могут использоваться для разогрева еды. Существуют модификации с чугунной и стальной варочной поверхностью.

                Для отопления гаражей и других хозяйственных помещений небольшой площади производят небольшие по размеру мини-печи с цилиндрической топкой. Часто они не имеют газооборота, просты в установке и мобильны.

                Какой уголь выбрать?

                Мощность печи

                В реальных условиях эксплуатации эти показатели могут быть несколько ниже из-за высокой зольности или влажности. Для печей, работающих с разной скоростью горения, мощность указана для интенсивного режима. Теплоотдача также зависит от конструкции дымохода. Если он проходит через перекрытие, в помещении остается больше тепла, чем при боковом выходе.

                Для удобства выбора все модели в каталоге «Теплодар» сопровождаются информацией о максимальном объеме отапливаемого помещения.

                Печи на угле для отопления дома от компании «Теплодар»

                Печи для дома на угле «Локомотивъ», разработанные нашими инженерами, демонстрируют оптимальное сочетание стоимости, функциональности, долговечности и безопасности. У нас можно купить две модели разной мощности: для помещений объемом до 120 м3 и до 200 м3. Среди достоинств оборудования можно выделить:

                • «Всеядность». Печи работают на дровах, топливных брикетах и каменном угле. Для изменения конфигурации внутреннего пространства топки в нее устанавливаются сменные вкладыши.
                • Возможность разогрева еды. Печь снабжена варочной поверхностью.
                • Стальной кожух. Печь снабжена надежной защитой от интенсивного теплового излучения, отличается повышенной пожаробезопасностью.

                Для получения консультаций по установке и эксплуатации печей «Локомотивъ» обращайтесь к сотрудникам компании «Теплодар» или ближайшего авторизированного сервисного центра.

                Печи для дома на угле длительного горения: фото, видео, подробная инструкция о том, как сделать своими руками

                  Печи камины на угле, сегодня пользуются большой популярностью. Особенно полезен данный отопительный агрегат, будет для региона, в котором стоимость стандартного твёрдого топлива, а именно древесины является очень высокой, что в свою очередь делает использование твердотопливной установки невыгодной. Также угольные самодельные и покупные камины длительного горения для дома, могут полностью автоматизироваться и работать самостоятельно. В данном случае, загрузка топлива будет осуществляться не своими руками, а самой машиной, что очень удобно.

                  Принцип горения топлива

                  Угольная печь длительного горения работает несколько иначе, чем стандартные твёрдотопливные котлы, к которых в первую очередь происходит сгорания самих поленьев и только после этого самих приролизных газов.

                  Интересно знать: стандартные печи длительного горения для дома, температура нагрева в которых несколько ниже, нежели в угольных, преимущественно состоят из двух основных отсеков. Кирпичные, стальные и чугунные камины работают по следующему принципу: в первой камере топливо превращается в золу и газы, во второй выработанные газы продолжают нагревать сам агрегат и соответственно помещение.

                  Печи для дома на угле работают по следующему принципу- больше всего подвержен нагреву именно верхний слой, меньшая температура наблюдается на выходном канале. Эффективность такого отопительного агрегата в первую очередь заключается в том, чтобы топочный отсек был достаточно большой и мог вмещать большое количество угля. Также кирпичные камины должны иметь более толстые стенки топливного отсека и не такой длинный дымоход, как например, в стандартных самодельных каминах длительного горения для дома, подробней ознакомиться с которыми вы можете в видео роликах расположенных на нашем сайте.

                  Пристенная стальная модель, оборудована небольшой топливной камерой

                  Печь представлена в красном оттенке и оборудована датчиком по контролю за температурой и давлением

                  Твёрдотопливная печь с закрытой топочной камерой круглой формы

                  Важно: печь длительного горения на угле, видео о которой вы можете просмотреть в данной статье, будет иметь более высокий КПД в том случае, если вы установите в саму конструкцию дутьевый вентилятор, который обеспечит качественную принудительную направленность воздушных масс в топливную камеру. Если же ваш камин собран из кирпича, вам понадобится максимально улучшить уровень работы тяги. Для этого оборудуйте очаг поддувалом, продумайте конструкцию дымоходной системы.

                  Печи на угле своими руками также требуют наличия специального места, а в идеале помещения, в котором будет храниться уголь. Важно чтобы выбранное пространство имело подходящую температуру, имело низкий уровень влажности. Также не рекомендуется хранить уголь больше одного года, так как со временем в топливе начинает слеживаться антрацит.

                  К недостаткам угольной печи для дома, следует отнести то, что в процессе эксплуатации, пространство легко и быстро загрязняется, предметы, мебель пачкаются. Именно поэтому для установки своими руками данного отопительного агрегат, рекомендуется найти отдельное помещение или огородить данный участок, оборудовать его легко моющимися поверхностями.

                  Достоинства промышленных котлов на угле

                  Печи угольные обладают своими исключительными достоинствами, благодаря которым их выбирают многие:

                  • Печи на угле при установке в отдельной комнате, соединении с водяным контуром не загрязняют пространство, могут качественно отапливать как одноэтажный дом, так и двухэтажный коттедж;
                  • Покупные или самодельные печи на угле длительного горения отличаются высокой эффективностью, теплоёмкостью, хорошим КПД. Также такие модели достаточно экономичны в плане расхода топлива;
                  • Поскольку устройство имеет продуманную структуру, остаточные продукты горения оседают и вырабатываются на внутренней поверхности в минимальном количестве, что делает чистку достаточно редкой;
                  • Если модель имеет возможность автоматизированной работы, вы может наладить подачу топлива, не делая это своими руками на протяжении нескольких дней. Если же вы дополните агрегат бункером, загрузка может осуществляться в автоматизированном режиме на протяжении 10-15 дней;
                  • Дополнительный функционал делает уход и использование агрегата ещё более простым и удобным.

                  Трёхъярусная печка, оборудованная камерой сгорания, зольником

                  Из чего состоит модель длительного горения

                  Несмотря на массу достоинств, в процессе использования печей длительного горения на угле, могут возникнуть следующие сложности:

                  • Печь для дома на угле длительного горения требует оборудования для неё отдельного небольшого помещения. С качественной вентиляцией и герметизацией;
                  • Поскольку температура горения угля в печах достаточно низкая, после длительного использования могут возникнуть достаточно сложные, серьёзные засоры системы, справиться с которыми можно только путём выполнения чистки;
                  • Качественные очаги имеют достаточно высокую стоимость.

                  Критерии выбора

                  Покупая или собирая печи длительного горения на угле своими руками, необходимо учитывать следующие моменты:

                  1. Угольная самодельная или покупная конструкция должна иметь соответствующую, подходящую мощность. Если ваш дом качественно утеплён и относится к категории новых построек, то для того чтобы рассчитать мощность, вам понадобится разделить площадь всех комнат в которых вы планируете производить отапливание на 10. Конечный результат получается в единице измерения кВт. В том случае если дом далеко не новый, к полученному значения понадобится прибавить ещё около 1-1,5 кВт про запас. Таким образом, температура при выполнении нагрева будет максимально комфортной;
                  2. Большую роль играет и то, из какого материал выполнен корпус, топка агрегата. На ваше усмотрение вы можете купить стальную или чугунную модель, а также собрать её своими руками из кирпича.

                  При небольших габаритах и оптимальной массе, агрегат сочетает в себе простоту и функциональность

                  Важно: стальные модели достаточно быстро нагреваются и также быстро остывают. Они имеют небольшой вес и доступную стоимость. К недостаткам следует отнести образование налёта, коррозии, за счёт плохого взаимодействия с кислотами, щелочами. Чугунное котельное оборудование более долговечное, хорошо переносит воздействие описанной выше среды. Однако материал отличается хрупкостью и нестойкостью к резким перепадам температур. Также такие модели имеют более высокую стоимость и большую массу, по сравнению со стальными аналогами.

                  Дополнительная информация

                  Одними из самых эффективных является котельное оборудование шахтного типа. Данный агрегат способен работать без дозаправки на протяжении нескольких суток, однако при этом такое оборудование занимает достаточно много свободного пространства.

                  Более бюджетной альтернативой являются установки, имеющие нижнюю загрузку. Данная вариация отличается уменьшенной топочной камерой, тем самым оборудование занимает меньше места. Такие модели не автоматизированы и тем самым не зависят от подачи и наличия электричества в доме. К недостаткам относят невысокую тягу.

                  Модель дополнена вместительной дровницей, боковины корпуса облицованы керамикой

                  Дополнительная функциональность обусловлена наличием в самой конструкции специальных труб

                  Интересно знать: в свою очередь, полностью автоматизированные установки имеют свои неоспоримые преимущества. В первую очередь они оснащаются ворошителем, полностью автоматизирования для самостоятельной загрузки топлива. Конструкция оборудуется специальными датчиками, которые позволяют контролировать все внутренние процессы, температуру. При необходимости аппарат может перейти в ожидающий или автономный режим, сигнализировать, оповещать о возникнувшей неисправности.

                  Важно: многие задаются вопросом: можно ли использовать для топик печей уголь? Поскольку в процессе горения угля, температура в топке становится очень высокой, а на выходе напротив- очень низкой, производить отапливание не предназначенных для заданных целей традиционных кирпичных дровяных каминов нельзя.

                  Делаем печь на угле своими руками

                  Для того чтобы самодельная установка была возведена согласно всем требованиям и в последующем работала исправно, для сборки топочной камеры используется только огнеупорный шамотный кирпич. Также в конструкции на всех участках должны быть установлены специальные прочистные дверцы.

                  Для того чтобы агрегат в полной мере подходил для вашего дома, перед началом его сборки подберите подходящую порядовку. Взять её можно из видео, картинок, размещённых на проверенных интернет ресурсах, в книгах. Однако лучше всего доверить составление схемы, порядовки профессиональному печнику.

                  Инструкция по выполнения кладочных работ своими руками:

                  1. Кирпичная печь, за счёт своей большой массы устанавливается только на предварительно подготовленный фундамент, который должен быть больше самой установки на 10-15 сантиметров с каждой стороны. Также он должен заканчиваться за 10-16 сантиметров до уровня чистового покрытия. После залития фундамента бетоном и его выравнивания, выкладываем несколько слоёв рубероида;
                  2. Для начала нам понадобится выложить основание для печки. Для этого использует красный кирпич. Кладка выполняется с перевязкой;
                  3. Далее выкладывается нижняя часть зольной камеры, после чего устанавливаем поддувальную дверцу;
                  4. Перекрываем зольную камеру, оборудуем поддувало отверстием. Начинаем выкладывать ряды из шамотного кирпича. На данном этапе производим установку колосниковой решётки;
                  5. Производим монтаж дверцы, благодаря которой будет закрываться топочная камера. Выкладываем до конца стенки топочной камеры, после чего делаем свод и перекрываем его;
                  6. Далее нам потребуется установить прочистную дверцу, после чего продолжаем кладку, но уже простым красным кирпичом;
                  7. Собираем несколько дымовых каналов, устанавливаем задвижные механизмы.

                  Печь на углях с варочной поверхностью

                  Стандартная пристенная модель округлой формы, подходит для установки в помещениях с ограниченной площадью

                  Принцип сгорания топлива в очаге: функционирование агрегата

                  После того как перекрытие полностью собранно, можно приступать к сборке дымоходной системы.

                  Важно дать конструкции полностью просохнуть и только после этого выполнять пробную топку, для которой сначала используются стандартные поленья и только после этого уголь, пеллеты и другое топливо на ваше усмотрение.

                  Из данного видео, вы сможете подробней узнать о том, что представляет собой котельное оборудование, работающее на угле, с функцией длительного горения:

                  Печь на угле [своими руками]: устройство, как топить правильно?

                  Любой, мало-мальски достойный, банных дел мастер на вопрос: «можно ли использовать печь на угле в бане» ответит- «конечно же нельзя, но подумав добавит, но если очень хочется — то можно». В сегодняшнем материале мы попробуем разобраться, где же та самая граница, между нельзя и можно.

                  Устройство и принцип работы

                  Дрова, во многих регионах страны, в последнее время, усердно дорожают. Не везде есть условия, когда межа личного приусадебного участка упирается в лес, в котором и лесник хороший знакомый и бензопила не убогая китайская поделка, а фирменный шведский или канадский агрегат. В общем, не всем везет с дровами и, порой, ценник на доставку готовых дров заставляет подумать о чем то возвышенном и неземном. Вот тогда то и приходят в голову различные мысли об альтернативном топливе, например, об угле.

                  В настоящий момент, на рынке представлено великое множество различных банных печей, использующих в качестве топлива каменный уголь. Объединяет их единая основа конструкции, в которую положен ряд общих принципов:

                  • Топка. Оформлена массивным топочным коробом с колосниковой решеткой в подошве топочного пространства и топочной дверцей с лицевой стороны печи;
                  • Зольник. Может быть исполнен в виде классического зольника и зольника-совка;
                  • Каменка. Короб, в котором содержится каменная засыпка, аккумулирующая и излучающая тепло в пространство банного помещения;
                  • Дымоход, имеющий свод, в котором происходит концентрация и первичное накопление топочных и дымовых газов истекающих через гильзу и далее исходящих в трубу, имеющую непосредственную прямую связь с атмосферой.

                  Угольная печь работает по принципу конвекции воздушных масс, то есть обеспечивается эффективная циркуляция внутренних объемов воздуха обогревающих помещение бани с одновременным образованием и качественным отводом дымовых газов.

                  Основным искусством инженерной мысли, это одновременное обеспечение хорошей тяги и качественного и экономного нагрева внутреннего объема банного помещения.

                  Внимание! Принципом использования печи на угле в бане является категорический запрет на применении ее в качестве источника тепла в банях по черному. Причин много: образование токсичных трудноудаляемых продуктов горения, выделение каменноугольной смолы и сажи.

                  Сильные и слабые стороны банной угольной печки

                  Как мы несомненно помним, идеальных вещей не существует в природе, однако, любой предмет имеет определенный набор сильных и слабых сторон. Не исключение, рассматриваемая нами печь. Начнем, по традиции, с хорошего. Справедливости ради, отметим, что перечисленные требования, в подавляющем своем большинстве актуальны для металлической конструкции:

                  • Низкие эксплуатационные расходы. Достаточно высокая топливная экономичность, особенно, при использовании углей антрацитовой группы, отличающихся малой материнской зольностью и чрезвычайно высокой калорийностью ,или по иному, удельной теплотой сгорания;
                  • Долговечность. Изготовленная из материалов печь, особенно горячие ее части , может эксплуатироваться в течении 10-12 лет;
                  • Хорошая ремонтопригодность. Текущий ремонт не сложен и его проведение не сопряжено с особыми технологическими или инструментальными затруднениями;
                  • Устойчивость к температурным колебаниям. Хорошо переносит длительные перерывы в работе;
                  • Большой выбор готовых конструкций, выполненных с учетом основных технологических требований;
                  • Относительно невысокая стоимость самостоятельного изготовления или приобретения готового экземпляра;
                  • Не требуется возведение обособленного фундамента;
                  • Гибкость, в плане размещения или приспособления печи для использования в различных помещениях, как по объему, так и по конфигурации.

                  Теперь, об основных и критических недостатках:

                  • При использовании в паре с каменкой закрытого типа и большом объеме инертной каменной засыпки печи такого типа может долго разгоняться и медленно выходить на номинальный температурный режим в парном помещении;
                  • Ввиду высокой температуры поверхности требуется применение специальных мероприятий по снижению пожароопасности помещения и возведения защитного ограждения во избежание получения ожогов в случае непредвиденного контакта с печью;
                  • Предъявляются особые требования к толщине и жаростойкости металла, используемого при изготовлении ответственных элементов печи. Некондиционное сырье может спровоцировать проявление деформаций и случаев прогорания горячих частей;
                  • Пар, сгенерированный печью такого типа достаточно жесткий и более подходит для сухопарых бань, нежели для классической русской.

                  Словечко от Бывалого! Необходимо сказать, что печь для бани на угле, которая изготовлена из металла, в основе своей конструкции не должна иметь металлические листы толщиной менее 4 мм. Исключение могут составлять только заводские печи именитых иностранных брендов, использующих в качестве сырья высоколегированные жаропрочные специальные стали.

                  Считаем мощность

                  Тепловая мощность печи — один из основных и принципиальных показателей, который характеризует ее эффективность и функциональность.

                  Общепринятой практической нормой объема для одного человека в бане принят показатель 9-11 куб. м. Для нагревания 1 куб. м. помещения бани до температуры 60 градусов Цельсия необходимо 55 кКал. в час. Металлическая банная печь при использовании в качестве топлива рядового каменного угля марки ДГр может сгенерировать 320 кКал. с 1 кв. м. рабочей поверхности. Таким образом, для обогрева до номинальной температуры 10 куб.м. объема парного помещения необходимо 550 ккал. тепловой энергии, следовательно, площадь рабочей поверхности печи на каменноугольном топливе для поддержания заданных параметров не может быть меньше 1,73 кв. м. с учетом минимального или близкого к нему уровня потерь.

                  Внимание! Основное качество банной печи это не столько теплопроводность материала, сколько его теплоемкость. Теплоемкость стали весьма низкая, поэтому нужно быть готовым к тому, что для длительного поддержания температуры в парильном отделении печь необходимо будет подтапливать. Хорошей альтернативой этой особенности стальной печи может служить использование чугуна. Чугунная отливка по своей теплоемкости весьма близка каменной кладке, поэтому «долгоиграющие» банные печи возможны только на основе чугунного «скелета».

                  Особенности топки печи

                  Понятно, что используя в качестве основного топлива каменный уголь, отказаться от дров полностью не удастся. Подавляющее количество основных марок углей для уверенного розжига требуют достаточную температуру, которую может инициировать дровяная закладка.

                  Стартовая заправка из мелко наколотых дров или древесной щепы используется в соотношении к основной стартовой порции угля, примерно как 1 к 4. Есть некоторые марки угля, которые загораются от меньшего количества дров, иные требуют соотношения и 1 к 2 и относятся к видам трудноразжигаемых.

                  Важно! Следует сказать, что угли марки Т, так называемые тощие угли или полуантрациты и марки А- антрациты используются во вторичной закладке, то есть когда стартовая закладка дров и первичная закладка из длиннопламенных углей создали термическое ложе достаточного объема и температуры. Напрямую, от дров такие угли зажечь практически невозможно.

                  Важным условием видится правильное использование поддувала печи. В момент старта растопки оно прикрыто, по мере разгорания и выхода печь на номинальный рабочий режим его открывают, регулируя тем самым, приток воздуха и скорость сгорания заложенной порции топлива.

                  Каменные угли марки К и Сп, коксовые и спекающиеся требуют постоянной работы кочергой для того чтобы разбить корку угольного пирога и обеспечить необходимый приток воздуха всему объему угольной закладки. Кроме этого угля коксовой группы обладают очень высокой калорийностью и при закладке в чистом виде могут спровоцировать прогорание колосниковой решетки.

                  Для полноты информационной картины, считаем правильным привести основные характеристики калорийности и объемного веса основных марок каменных углей в виде таблицы:

                  Марка угля Калорийность, кКал. Объемный вес, кг/куб.м.
                  Длиннопламенный сухой, марки Д 7950 1,23
                  Длиннопламенный жирный газовый, марки ДГ, Г 8200 1,24
                  Коксовый жирный, марки КЖ 8400 1,24
                  Коксовый, марки К 8450 1,26
                  Жирный, марки Ж 8750 1,27
                  Отощенный-спекающийся, марки ОС 8600 1,30
                  Тощий, марки Т 8500 1,31
                  Полуантрацит, марки ПА 8400 1,32
                  Антрацит, марки А 8200 1,62

                  Краткие рекомендации по самостоятельному изготовлению

                  Сделать печь на угле своими руками вполне возможно, главное — соблюдение основных технологических принципов.

                  Рассмотрим основные виды, пригодные для изготовления в кустарных условиях домашнего хозяйства:

                  1. Печь-буржуйка. Во многом повторяет классическую широко известную печь-буржуйку и отличается от последней наличием лотка для каменной засыпки. Габаритные размеры, как правило не выходят за пределы 420 мм по высоте и 470 мм по ширине. Фундамент для такой печи не обустраивается, функцию жаропрочной отсечки от пола выполняет кусок базальтовой плиты, которая, помимо этого еще и равномерно распределяет нагрузку. Предельным объемом, который сможет обогреть эта печь следует считать 22 куб. м. и не более. Дымоход прямого типа общей высотой порядка 4200-4500 мм. Тяга регулируется не шибером, а сдвижной заслонкой, которая перекрывает часть ходовых отверстий в печной дверце. При этом стоит учитывать, что 2 ходовых отверстия не должны перекрываться ни коим образом. Печь такого типа, за счет хорошей тяги прямого дымохода допускает подтопку в ходе помывки. Максимальный объем жидкости для единоразовой поддачи пара не более 0,25 л. и интервалом порядка 20-25 мин.
                  2. Цельносварная печь без применения каменной футеровки. Самая примитивная конструкция, способная при габаритных размерах по высоте и ширине 750×600 мм эффективно обогреть парное помещение объемом до 25 куб. м. Диаметр дымохода не менее 100 мм. организуется через гильзу диаметром 110-115 мм посредством металлической трубы с толщиной стенки не менее 2 мм. В лице печи оформляется поддувало с площадью проема порядка 30-35 % от площади проема топочной дверки. Колосниковая решетка обустраивается вдоль линии топки из набора порезанного в размер и сваренного в плоский пакет арматурного прута диаметром 15 мм. толщина тела печи в холодных частях 4 мм, на горячих участках 6 мм.
                  3. Металлическая сварная печь в футляре. Кирпичная, в своей основе печка, заключенная для более высокой теплоотдачи в металлический футляр из холоднокатаной стали толщиной не менее 3 мм. Металлический футляр нагревается до температуры 100-120 градусов Цельсия, поэтому обязательным условием для такой печи следует считать наличие ограждающего экрана блокирующего прямой контакт частей тела с горячей поверхностью. Допускает применение бесфундаментной компоновки. Кладка горячей части из огнеупорного шамотного кирпича с применением компенсирующих швов. Пригодна для использования как в сухопарной сауне, так и паровой русской бане. Угольная печь для бани такого типа способна при габаритных размерах по высоте и ширине 1120×550 мм эффективно обогреть парное помещение до 40 куб. м. В конструкцию легко встраивается водогрейный контур, который обеспечивает горячую воду температурой порядка 50 градусов Цельсия. Цикл протопки парной до номинальной температуры не превышает 120 мин, подтопка в течении помывки нежелательна, время сохранения тепла номинальной температуры не менее 60 мин.

                  Важно! Используя металлический футляр для каменной печки нельзя применять каменный футляр для металлической. Подобный прием, за счет большой разницы в теплопередаче между камнем и металлом «запирает тепло» и ведет к работе металлической печи, ее топки в критических температурных режимах. Как следствие температурная деформация и быстрый прогар даже толстостенной печи из чугуна.

                  В целом следует помнить простое правило, чем выше масса остова печи и каменной засыпки, тем печь более инерционна. То есть она долго разгоняется и выходит на температуру номинального прогрева, но и дольше ее сохраняет медленнее остывая.

                  При проведении сварочных работ, следует руководствоваться правилами и приемами для получения ответственных высоконагруженных швов с последующим отжигом и контрольной проверкой на полном ходу печи в течении 120 мин. При выявлении дефектов шва, таковой разделывается и проваривается вновь, в последующим контрольным отжигом спустя 24 часа с момента проведения сварочных работ.

                  Заключение

                  В традиционной русской бане главное, это ее неповторимый дух, который возможно получить только при протопке банной печи колотыми дровами определенных пород, в идеальном случае березовых и дубовых. Можно ли баню топить углем, в таком раскладе? Можно. Однако о непередаваемом банном духе можно забыть. Кроме этого, каменноугольная зола потребует утилизации, в то время, когда древесная зола может служить отличным органическим удобрением для приусадебного участка и хорошим источником калия на огороде. Ни в коем случае не стоит использовать угольное отопление при топке бани по черному, о причинах мы упоминали выше. Несомненно, дрова, в целом ряде регионов дорогое удовольствие и уголь может служить хорошей альтернативой, особенно в крупных банях коммерческого направления. В этом случае стоит озаботиться расположением топочных котлов с внешней стороны, чтобы минимизировать загрязнение атмосферы помещения топочными газами, смолами и сажей. Непременным условием нормальной работоспособности печей такого типа является систематическая очистка дымоходов от сажевых отложений и пробок. Особенно это касается печей использующих в качестве топлива угли не антрацитовой группы. Хорошим и экономически выгодным вариантом стоит рассматривать использование каменноугольных печей в качестве основного источника тепла в банях типа хамам и иных, допускающих дистанционное транспортирование тепла без критической потери температуры. В остальном, традиционная русская парная баня на дровах остается неувядающей классикой, которую не сможет заменить любой, даже самый качественный уголь.

                  Банная печь Жара-Люкс 20 на угле в Краснодаре

                  Описание и характеристики

                  Характеристики

                  • ЦЕНА: 21890
                  • СТРАНА ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Россия
                  • БРЕНД: Жара
                  • МАТЕРИАЛ: Сталь
                  • ГАРАНТИЯ: 12
                  • АРТИКУЛ: 1075
                  • Количество проголосовавших: 5
                  • Сумма оценок: 18
                  • Рейтинг: 3.28
                  • ВЕС: 102
                  • Объем парильного помещения min-max: 10 куб.м / 20 куб.м
                  • Толщина свода топки мм: 8
                  • Диаметр дымохода мм: 133
                  • Вид топлива: Дрова
                  • Масса закладываемых камней кг: 170
                  • Высота мм: 760
                  • Ширина мм: 555
                  • Глубина мм: 795
                  • Глубина топочного короба мм: 250
                  • Длина закладываемых дров мм: 490

                  Что мне выбрать: дровяную печь для сауны или электрическую печь для сауны?

                  Из почтового ящика:

                  Привет, Гленн, я заказал вашу электронную книгу пару лет назад и наконец (надеюсь) приступаю к сборке сауны. Я переделываю отдельно стоящий сарай на краю нашего двора. У меня вопрос об использовании электрической сауны по сравнению с дровяной сауной. Мне нравится мысль о традиционной дровяной сауне без дублера. Я опасаюсь, что время, чтобы развести огонь и разогреть его до температуры, будет сдерживающим фактором от повседневного использования.

                  Я люблю грести на Пьюджет-Саунд рано утром и в конце плавать в холодной морской воде. Я не могу придумать лучшего способа закончить этот ритуал, чем сауна. Я думаю, что с электрической сауной я мог бы просто включить ее и согреться, когда вернусь. С дровами мне придется потратить некоторое время на то, чтобы развести огонь, прежде чем я уйду. То же самое будет, когда я прихожу домой с работы перед сном.

                  С дровами, как только я разожгу огонь и зажгу его, мне нужно вернуться и заглушить все, или я могу зажечь его и уйти.Есть какие-нибудь мысли по этому поводу?

                  Спасибо за вашу помощь и отличный сайт.

                  Левон:

                  Рад вас слышать. Я ценю вашу ситуацию и могу понять. Мысль о утреннем весле и плавании в холодной морской воде, а затем о сауне: запишитесь. Благополучие с большой буквы.

                  Я рад, что вы продвигаетесь со своей собственной сауной. То, что Дилан решил перейти на электричество, не означает, что вы должны это делать.

                  Я использовал больше, чем мне положено, как дровяных, так и электрических саун, и я жду того дня, когда появятся новые «клинические доказательства» достоинств дровяных и электрических саун.электрический. Я не придерживаюсь теории, что «тепло есть тепло». Я предвзят.

                  Позвольте мне поделиться с вами двумя аналогами вашего сценария с лопастью Puget Sound.

                  В своей хижине на острове в Северной Миннесоте. Когда наступает полдень, я зажигаю печь для сауны, а затем час или около того хожу по тропам нашего острова. Когда я возвращаюсь, печь жаждет еще одного бревна, а температура севернее 140 градусов по Фаренгейту. Я вытаскиваю угли, подбрасываю свежее бревно, настраиваю демпфер, затем иду в хижину, чтобы переодеться и набрать воды, я возвращаюсь в сауну, и она хорошо прогрета до температуры обслуживания: 160 ° F и подъема.

                  JP и Гленн разговаривают о мобильной сауне в то волшебное время, когда сауна нагревается до температуры (Фото: Гаррет Коновер)

                  В моем доме в Миннеаполисе я могу работать из дома. Я с любовью вспоминаю те зимние дни, когда местные новости ужасаются тому, что «действует предупреждение о зимнем шторме». Удивительно, насколько точным стало прогнозирование погоды. Я смотрю в окно своего офиса, и у меня кружится голова, когда первые снежинки начинают падать как раз вовремя. Пока я работаю в шерстяных носках, снаружи быстро превращается в зимнюю страну чудес: несколько дюймов свежего снега.Если я действительно хочу втереться в это, прежде чем выключить свой рабочий компьютер, я ненадолго заеду в Миннеаполис / Сент. Веб-сайт Paul traffic cam, нажмите на пару веб-камер на шоссе в прямом эфире, чтобы увидеть беспорядок на дорогах.

                  Я переодеваюсь в лыжное снаряжение, выхожу на улицу в зимнюю страну чудес, выхожу в сауну / гараж на заднем дворе, чтобы разжечь печь для сауны. Я могу натереть лыжи воском или прогрести палубу сауны на пару минут. Затем я вернусь в сауну, убедившись, что у меня есть хороший огонь в печи сауны, отрегулирую заслонку на «оглушение» (открыт 80%), щелкну лыжи и выйду на задний двор по не вспаханной земле. улицы в наш район для катания на лыжах по свежему снегу.Кажется, что те, кто занимается лопатой, всегда мне улыбаются и кивают. Это утверждение «когда жизнь дает вам лимоны …»

                  Снежная авария: катание на лыжах по аллее, пока печь для сауны нагревается до температуры.

                  И вот что происходит с разжиганием саун на заднем дворе.

                  Возвращаясь с лыж, возвращаясь по своим следам к моему заднему двору, атмосфера не отличается от вашей атмосферы от гребли на Пьюджет-Саунд. Мы создали прилив эндорфинов и удовлетворение от упражнений. Мы холодные и потные одновременно.Наши тела устали, но помолодели после упражнений на природе. Трудно описать дополнительный уровень удовлетворения от упражнений на природе, особенно зная, что наша печь для сауны щелкает, нагреваясь до температуры, на нашем ранчо.

                  Сбив снег с лыжных ботинок, захожу в сауну. Печке не хватает еще одного бревна, а температура севернее 140 градусов по Фаренгейту. Я вытаскиваю угли, подбрасываю свежее полено, настраиваю заслонку, затем иду в дом, чтобы переодеться и набрать воды, я возвращаюсь в сауну, и она хорошо прогревается до температуры обслуживания: 160 ° F и поднимается.

                  Одно дело «сходить в сауну» после тренировки в оздоровительном клубе, и совсем другое дело — устроиться в сауне на заднем дворе после тренировки на природе.

                  Все лучше.

                  Жара лучше.

                  Тепло — это не тепло. Повара используют чугунные сковороды вместо алюминиевых. Банные печи на тяжелой дровах создают больше тепловой массы. Те, кто настроен на 240 В и повернут циферблат, пьют другой Kool-Ade, но когда тепло начинает естественным образом проникать в наши тела (в отличие от * вздоха * шкафа с инфракрасной лампочкой), кровь начинает течь ко всем нашим конечностям.Тепло натурального дерева окутывает нас, как теплое одеяло.

                  Компания лучше.

                  Может быть, мы одни, а может, у нас есть друг или кто-то другой присоединится к нам. В любом случае, мы далеко за пределами сауны оздоровительного клуба. Мы отдыхали на природе и в нашей сауне паримся. No yahoo’s, присоединяйтесь к нашей горячей комнате, растягиваясь в своей спортивной экипировке, а Леди Гага ревёт в наушниках. Мы устанавливаем свою собственную атмосферу. Может быть, послушать музыку в сауне, чтобы усилить наше «состояние потока».

                  Пар лучше.

                  Мы бросаем воду на камни и принимаем ее. «Ааааааааааааааааааааааааааааа». Может ли это быть самым большим преимуществом дровяной сауны перед электрической? Пар пар? Финны называют пар от дровяной печи для сауны «мягким верным». Может ли это быть лучшим моментом сеанса в сауне? Трудно описать ощущение хорошего пара, который создается от воды, брошенной на камни в сауне. Мягкий пар, не острый. Мы понимаем, как некоторые люди не любят сауну, когда они посещают сауну из сауны оздоровительного клуба после того, как какой-то yahoo облил электрическую плиту водой.Пар кусает и причиняет боль. Но не в собственной сауне. Мы вдыхаем пар. Когда мы сдаемся, мы выигрываем.

                  Остыть лучше.

                  Куда деваться после бани, если наша сауна не на природе? С нашей собственной сауной на заднем дворе природа следует за нами. Мы видим наш собственный пейзаж в совершенно новом свете, когда мы выходим из горячей комнаты, от наших тел поднимается пар. После прыжка в холодное озеро, холодного душа, снежных ангелов, аванто или простого слива ледяной воды над головой, мы впадаем в эйфорию.«О, я бы никогда не смог этого сделать» — это всего лишь то, что сказал кто-то, кто стал тропической рыбой в своей собственной среде. Какая жалость. Крайние температуры открывают все виды добра. Благодаря Виму Хофу, в настоящее время проводятся исследования, которые предоставляют миру клинические доказательства того, что воздействие холода приносит большую пользу для здоровья. А до тех пор, поскольку нам не нужно быть метеорологом, чтобы знать, в какую сторону дует ветер, мы, настоящие любители сауны, предоставлены нашим собственным эмпирическим знаниям о том, как здорово болтаться в саду в тумане, мокром от дождя, после окунуться в холод, между посещениями сауны.Лучшая часть? Мы должны повторить все это снова. И опять. 3 посещения сауны.

                  По мере того, как мы переходим к третьему раунду, мы можем тянуть угли вперед в наших печах для сауны, используя все БТЕ от нашего ожога.

                  Благодаря нашему сознанию и пониманию принципов огня, мы познакомились с нашими дровяными печами для сауны и, возможно, потому, что мы взяли на себя ответственность за процесс создания тепла, мы гораздо больше наслаждаемся теплом. Может быть.

                  Тепло — это просто тепло?

                  Не думаю.Дровяное отопление лучше, потому что мы этого хотим? Я так не думаю. Пицца, обожженная на дровах, вкуснее, потому что мы видели, как ее готовит оператор пиццы, держащий деревянную кожуру с длинной ручкой? Я так не думаю.

                  Я спущусь на качелях, продвигающих банные печи на дровах. Мои печи для сауны нагреваются до рабочей температуры так же быстро, как и электрические. Зимой быстрее. Уловка, как и в случае с любым огнем, заключается в том, чтобы отточить систему, которая включает в себя правильную растопку и сушку выдержанных дров. Мы зажигаем наши дровяные печи для сауны, позволяем им бушевать в течение 5 минут или около того (пока мы зашнуровываем наши походные ботинки или лыжные ботинки), закрываем зольник и даем печи делать свою работу.Уловка состоит в том, чтобы вернуться в нужное время (когда в топке еще есть топливо), чтобы вытащить наши угли вперед, перезагрузить и позволить печи делать свою работу. Уловка, как и в случае с дзен и искусством ухода за мотоциклами, состоит в том, чтобы понять наши печи для сауны и оценить их механику.

                  Дровяная печь для бани? Да. Руки вниз.

                  Деревянное тепло надрывает задницу

                  КОГДА ДЕРЕВЯННАЯ ПЕЧЬ ПРОИЗВОДИТ ДРЕВЕСНЫЙ УГОЛЬ

                  Q — У меня дровяная печь. Если я складываю, если он полон ночью, и полностью закрываю заслонку, огонь обычно длится до утра.Но иногда, если тепло и туманно, огонь гаснет, и утром у меня остаются большие куски древесного угля. Мне было интересно, безопасно ли использовать этот уголь в моей плите? J.T., Палмертон.

                  A — Дровяные печи предназначены для эффективного сжигания дров, но при правильной разработке некоторые модели также предназначены для сжигания угля. Уголь — прекрасное топливо, поскольку для хранения такого же количества БТЕ требуется меньше места, для его выбросов используются дымоходы меньшего размера, а его способность производить больше тепла, чем древесина, хорошо известна.

                  То, что ваша дровяная печь вырабатывает из-за недостатка кислорода в дровах, — это уголь, на самом деле древесный уголь. Да, древесный уголь будет работать в вашей дровяной печи, если она правильно продумана, но помните, что он будет гореть вдвое сильнее, чем дрова, и при слишком большой сквозняке он может перегреть некоторые внутренние металлические поверхности. Возможно, будет лучше сохранить куски древесного угля и использовать их этим летом для гриля на заднем дворе.

                  Здесь, в долине Лихай, для многих наших предков добыча угля была совершенно неизвестна.Для других это было всего лишь именем. Большинство из них знали «уголь» как самодельное изделие, получаемое путем сжигания и обугливания древесины в самодельной угольной яме. По словам моего старого друга-кузнеца, жившего недалеко от Топтона, всем было известно, что самодельный уголь дает более горячий огонь, чем тот, который вырывают из земли. Поэтому в усадьбах сжигали дрова на очаге или в печах, а древесный уголь использовали в кузницах, где требовалось больше тепла для кузнечного дела.

                  Добытый уголь с севера пришел вовремя, но, хотя некоторые кузнецы считали это удобством, многие предпочитали собственный более горячий уголь, который к тому же «не так сильно беспокоил легкие!» Таким образом, когда наши деды говорили об «угле», они имели в виду тот уголь, который рос в их угольных ямах, где их срубленные деревья были сложены штабелями после опоясания и закопаны в дерне, где он оставался размазываться и обугливаться на несколько дней .

                  По мере того, как люди из города уезжают за город, они часто находят любопытные воронки от бомб, спрятанные в своих лесных насаждениях. Эти углубления в форме блюдца варьируются от 10 до 50 футов в поперечнике, в среднем около 20 футов. Здесь, в усадьбе, мои дети привыкли ходить по «угольной тропе», которая представляет собой не что иное, как оленьую тропу мимо кучи этих старых угольных ям здесь, на Южной горе. Если порыться, то можно найти слитки некогда драгоценного «угля».

                  Фактически, изготовление древесного угля в домашних условиях производилось в это время года, когда обычные полевые работы и работа в сарае были медленными, а листья и сок не росли с деревьев.Поселенец все еще может довольно легко сделать запас древесного угля на полдесятилетия, если есть древесина и время. Процесс прост.

                  Основными ингредиентами древесного угля являются поленья и грязь. Независимо от размера кучи древесины, основным принципом этого процесса является ограничение подачи воздуха, поэтому более летучие ингредиенты древесины сгорают, оставляя только углерод. Ниже приводится отрывок из дневника Джорджа Мэйо под названием «Candle Days», опубликованного в 1850 году: «Когда я был мальчиком, учился в школе No.8 школа, раньше он стоял на пастбище Эба, я всегда любил ускользать после школы, подниматься на Мессер-Хилл и наблюдать за кузнецом Харви Тейлором в его угольной шахте, когда это подходило. Он приходил раз в год, брал с собой еду и укрытие, чтобы спать, и не спускался, пока огонь не погас. Видите ли, древесный уголь делал огонь более горячим, чем дрова, и огонь в его кузнице должен был быть горячим. Прежде всего, Харви выкопал много дернины, затем поставил дрова дыбом, как вигвам индейца, с отверстием в центре для сквозняков; Сначала были короткие кусочки, всего два или три фута, но они становились длиннее за пределами стопки по мере того, как она увеличивалась.Когда стек был готов, он был высотой с самого Харви и около 12 футов в поперечнике. Затем он развел костер прямо под небольшой стогой посередине, и он тлел три или четыре дня. Дерном, которое он выкопал первым, он закроет весь штабель; и это и земля, которую он использовал, не давали огню вспыхнуть. Добрый старик, он всемогущим устал наблюдать за этим огнем до того, как закончились те дни, потому что ему приходилось днем ​​и ночью следить, чтобы воздух не прошел сквозь покрытие и не послал весь его штабель в огонь.Видите ли, от медленной жары обгорел весь штабель. Я забыл сказать, что прямо перед ним он оставил небольшое отверстие, чтобы видеть сквозь него, чтобы он мог наблюдать за огнем. Это была та дыра, в которую я любил заглядывать. Нет, дерево не должно было быть очень большим, даже те куски снаружи не проходили ни фута. Некоторые сделали ямы длинными и узкими и закололи по бокам, но Харви этого не сделал, и мне больше всего понравился его старый добрый способ ».

                  Поскольку древесный уголь не горит пламенем или дымом, когда-то он использовался для обогрева помещений, таких как ванная без дымохода, но сегодня мы понимаем, что при неправильной вентиляции он может вызвать удушье.Уголь также использовался в латунных самоварах для подогрева чайной воды или в утюжках для полировки одежды. Добавьте к старому списку современные применения, такие как фильтры для аквариумов, дымовые фильтры и барбекю на заднем дворе, и вы быстро увидите, что это старинное использование древесины все еще с нами. . . а может даже хороший повод вырезать заслонку на дровяной печи!

                  Углеродное волокно и керамический обогреватель для сауны

                  Существуют огромные различия между традиционными керамическими каменками в старых саунах и угольными каменками, используемыми в инфракрасных саунах.Угольные обогреватели могут работать при более низкой температуре из-за длины волны нагрева инфракрасной технологии. Традиционные керамические каменки должны нагреваться более чем на 150 градусов, чтобы нагреть всю сауну. Потоотделение происходит при температуре около 115 градусов, поэтому не рекомендуется долго сидеть в традиционной керамической сауне.

                  Более здоровая техника обогрева

                  Риск для здоровья от высокой температуры снижается в инфракрасной сауне, которая нагревается угольными каменками. Более длинные волны и более низкая температура, используемые внутри, быстро и эффективно нагревают комнату.Керамические каменки старого стиля создадут горячую точку внутри сауны, работая все больше и больше, чтобы нагреть пространство. Углерод равномерно распределяет тепло на своих длинных волнах. Этот процесс нагрева проникает в кожу глубже, чем принудительное нагревание в традиционной керамике. Это приводит к более высокой детоксикации и более чистому потоотделению.

                  Узнайте больше о технологии гибридного нагрева Good Health Saunas.

                  Энергоэффективность и долговечность

                  Более новая технология, заключенная в угольных обогревателях, намного более энергоэффективна, чем традиционные керамические.Угольные обогреватели нагревают комнату равномерно, не требуя чрезмерной компенсации холодных точек, поэтому им не нужно работать так же горячо, как керамические обогреватели старого образца. Уголь также нагревается быстрее, что позволяет человеку сесть на 15 минут раньше. Со временем это сэкономленное время от запуска позволяет сэкономить много денег. Угольные обогреватели имеют средний срок службы около 50 000–100 000 часов в зависимости от фильтров из углеродного волокна или чистого угля. Срок годности традиционной керамики составляет около 5000 часов, прежде чем она станет хрупкой от высокой температуры.Со временем старая керамика может треснуть или даже расколоться.

                  Совместное использование углерода и высококачественной керамики

                  Во многих инфракрасных саунах используются угольные обогреватели наряду с новейшими керамическими обогревателями высокого класса. Эти новые специальные керамические обогреватели в сочетании с угольными обогревателями создают расслабляющую атмосферу, оставаясь при этом безопасными и энергоэффективными. Высококачественные керамические обогреватели в сочетании с угольными обогревателями — это метод, используемый в инфракрасных саунах для обеспечения всех преимуществ для здоровья и расслабления мышц, ожидаемых от лучших инфракрасных саун.

                  Обратитесь в Good Health Saunas для получения дополнительной информации или запланируйте бесплатную консультацию.

                  Инфракрасные VS Традиционные сауны — Северные сауны


                  Краткая история сауны

                  В Европе сауны или паровые бани, похожие на сауну, использовались на протяжении тысячелетий, чтобы помочь купающимся расслабиться.

                  В частности, в Северной Шотландии на Оркнейских островах была обнаружена сауна, возраст которой насчитывает более 4000 лет. Самый ранний письменный отчет был записан в 1100-х годах.

                  Путешественники часто останавливались и посещали общественные потовые бани в Северной Европе в перерывах между глобальными походами и приключениями. Точно так же фермеры время от времени посещали паровые бани, чтобы отдохнуть от каторжных работ. К 1700-м годам финские и шведские бани были нормой повсюду.

                  Изначально эти паровые бани использовались для расслабления и чистоты, как современная ванна или душ. Однако со временем стало ясно, что деревянные сауны имеют дополнительную пользу для здоровья.

                  Помимо отдыха и социальных льгот, европейские бани стали почти религиозными для финнов, которые их населяли.В некоторых случаях знаменитые бани даже использовались для практики родовспоможения.

                  К 1800-м годам посетители Скандинавии начали рассказывать о саунах в повседневном искусстве и литературе. Их традиционные бревенчатые конструкции были предметом гордости финнов как естественная составляющая отдыха.


                  С этого периода популярность саун продолжает расти и расти с течением времени. В начале двадцатого века финны переехали из деревень в города, и интерес к саунам распространился среди людей.

                  Во время Второй мировой войны дополнительные виды развлечений были по существу оставлены из-за военных действий, из-за которых людей отправляли обратно в сауны для дешевого отдыха. В наши дни, конечно, сауны — это глобальное явление.

                  Хотя пары и сауны до сих пор ассоциируются со своим скандинавским происхождением, их преимущества распространились по всему миру.

                  Какая сауна мне подходит?

                  По сути, есть три типа саун: традиционные, инфракрасные и «гибридные» или «двойные» сауны.

                  Традиционные модели

                  Традиционные сауны — самые распространенные. Их отапливают электричеством, газом или дровами. Электрические обогреватели, вероятно, являются наиболее часто используемыми, а также самыми простыми в установке и обслуживании. Большинству электрических версий требуется 30-60 минут, чтобы нагреться до 140-194 градусов F.

                  Вторым по популярности видом саун являются инфракрасные сауны. Эти сауны, которые становятся все более популярными среди людей, живущих в городах, используют инфракрасный свет для производства лучистого тепла, которое поглощается кожей.

                  Инфракрасные модели

                  Инфракрасные сауны фактически не нагревают воздух, а проникают через кожу, напрямую повышая температуру тела. Хотя они могут не давать таких же респираторных преимуществ, как традиционная сауна, они предлагают множество других преимуществ.

                  Инфракрасные сауны привлекают некоторых людей тем, что выделяемое тепло «мягче» и легче переносится, чем тепло, производимое традиционными моделями.

                  Если вы относитесь к тому типу людей, которые не переносят значительного теплового стресса, но нуждаются в пользе для здоровья, обеспечиваемой еженедельным посещением сауны, то вы можете выбрать инфракрасные модели.

                  Двойные модели

                  Третий тип сауны — это то, что мы называем «гибридными» или «двойными» моделями. Эти модели представляют собой сочетание электрического и инфракрасного обогрева. Их можно использовать одновременно или независимо в зависимости от настроения или целей пользователя.

                  Возможно, вы захотите расслабиться для сеанса, а затем увеличить огонь до максимума в другой день. Есть также несколько уникальных преимуществ для здоровья, обеспечиваемых каждым типом тепла, поэтому использование их обоих одновременно дает вам полный набор и может превратить вас в сверхчеловека!


                  Традиционные сауны

                  Если вы относитесь к тому типу людей, которых восхищает запах горящего дерева, звук плещущейся по камням воды, испускающей ароматы эфирных масел, щекочущих ваши ноздри, когда пот стекает с вашего лица на пол, то тогда делают традиционные сауны для тебя.

                  Из всех типов саун, на мой взгляд, лучше всего подходят традиционные. Я лично обожаю «почти подавляющее» тепло, производимое этими моделями, поскольку оно заставляет меня чувствовать, что я расслабляюсь и одновременно тренируюсь. Это заставляет меня чувствовать себя финским викингом, пытающимся сохранять спокойствие, борясь за свою жизнь в чреве зверя.

                  Мне нравится, как жар традиционных саун подвергает вас испытанию, как они приглашают вас расслабиться, медитировать и сохранять спокойствие среди теплового давления и стресса.Я считаю, что традиционные сауны предлагают поистине уникальный и вдохновляющий опыт, не имеющий аналогов в других моделях.

                  Больше научных исследований проводилось с использованием традиционных саун

                  Одна из причин, по которой некоторые люди предпочитают традиционные сауны, заключается в том, что большинство научных исследований, посвященных влиянию сауны, проводились с использованием традиционных моделей. Существует значительный объем данных, подтверждающих заявления о пользе для здоровья традиционных саун, но меньше данных о инфракрасных моделях. (Хотя те, которые проводились с инфракрасными моделями, как правило, идут в том же направлении.)

                  Если вы собираетесь купить себе сауну, всегда разумно руководствоваться своим решением о покупке, опираясь на эмпирические данные и реальные научные исследования. Вы хотите быть уверены, что вложенные деньги принесут вам ИСТИННУЮ пользу для здоровья, которую вы заслуживаете.

                  Вообще говоря, традиционные модели выделяют больше тепла по сравнению с инфракрасными моделями. Это означает, что они, как правило, запускают больше внутренних процессов, ответственных за широкий спектр преимуществ для здоровья (здоровье сердечно-сосудистой системы, гипертермическое кондиционирование, снижение общей смертности и многое другое…) Подробнее здесь

                  Лучший выбор для использования вне помещений.

                  Если вы хотите купить сауну на открытом воздухе, если вы не живете в районах, где температура почти никогда не опускается ниже 5 по Цельсию, тогда вам следует выбрать традиционную модель вместо инфракрасной.

                  Как указывалось ранее, традиционные модели намного лучше подходят для использования на открытом воздухе в основном из-за количества тепла, которое они могут выделять, по сравнению с инфракрасными. Независимо от того, приобретаете ли вы электрический обогреватель или дровяной камин, количества производимого тепла будет достаточно, чтобы поддерживать в комнате чертовски жарко.Наши модели бочонка и кабины легко заставят вас потеть в течение нескольких дней, даже когда на улице вьюга.

                  Вниз по твоему двору

                  Если вы планируете установить сауну немного дальше от дома, рядом с озером на холме, где нет электричества, то традиционная сауна будет вашим лучшим выбором. На самом деле, лучшим выбором для вас будет традиционная сауна с дровяной печью.

                  Подумайте о своих потребностях, 1-й

                  Опять же, предпочитаете ли вы тепло «драконьего огня» или мягкое, но проникающее тепло, традиционные и инфракрасные сауны принесут вам огромную пользу для здоровья в долгосрочной перспективе.

                  Выбор за вами! Вы можете спросить себя, какие впечатления вы хотите получить от своей новой сауны или какие преимущества для здоровья вам действительно нужны … а затем продолжить …

                  Вот несколько вопросов, над которыми стоит задуматься при покупке традиционной сауны:

                  • Каков ваш бюджет?
                  • Планируете ли вы использовать его в помещении или на улице?
                  • Какой размер вы имели в виду (сколько пользователей одновременно)?
                  • Будете ли вы ставить сауну в маленьком помещении, большом пространстве, на заднем дворе, рядом с озером?
                  • Какой тип отделки дерева или какие эстетические требования вы предъявляете?
                  • Есть ли какие-то особые особенности, которые вам нужны или которые могут понравиться (окна, двери, дополнительная изоляция, хромотерапия, звуковая система)?
                  • Страдаете ли вы каким-либо заболеванием, при котором необходима сауна определенного типа?


                  Внешний вид вашей сауны

                  С точки зрения внешнего вида традиционные сауны будут иметь более аутентичный, прочный, старый добрый, надежный стиль, в то время как инфракрасные модели будут иметь современный, гладкий, стильный, высококлассный и изысканный вид.

                  Внешний вид вашей сауны будет зависеть от различных факторов, например, от того, хотите ли вы использовать ее внутри (гостиная, ванная, домашний тренажерный зал, гараж) или снаружи (подъездная дорога, задний двор, возле бассейна, возле озера, в лесу. , сбоку от дома). Дерево, тип двери, освещение, устанавливаете ли вы окна, дымоход или нет — все это повлияет на окончательный вид вашего дома.

                  50 оттенков саун

                  Сауны также бывают всех размеров, форм и форм.Некоторые из наших моделей предназначены для установки в различных помещениях внутри или снаружи дома.

                  У нас есть модели, подходящие для углов комнаты, другие идеально подходят для стены, например, прямоугольные модели, у нас есть модели для улицы в форме бочек, другие в виде кабин и даже коттеджей. Все уличные модели отлично подходят под деревьями или на открытом воздухе.

                  Практичность и эстетика

                  Форма вашей сауны также должна быть выбрана в соответствии с тем, как вы планируете ее использовать, и в зависимости от конфигурации вашего дома.

                  Для практичности приведу несколько примеров:

                  • Расположите сауну на открытом воздухе рядом с источником воды, например, бассейном, шлангом, озером или рекой, чтобы ваше тело могло пройти через циклы горячего N и холодного. Потоотделение в течение 5 минут, затем прыжок в реку на 1 минуту и ​​несколько повторений — отличный способ тренировать вашу систему терморегуляции.
                  • Сделайте домашнюю сауну в домашнем тренажерном зале, чтобы как только вы закончили тренировку, у вас потекли.
                  • Поместите сауну в один конкретный угол из-за электрической конфигурации вашей комнаты.
                  • Установите сауну на цементную подушку, чтобы вода не просочилась внутрь.
                  • Поместите сауну в гостиную, чтобы можно было одновременно смотреть телевизор.

                  Несколько штук для эстетики:

                  • Сделайте сауну рядом с садом, чтобы придать ей аутентичный и органичный вид.
                  • Купите себе комплект синего света, чтобы лучше видеть сауну ночью.
                  • Купите кедровую древесину вместо липы, потому что она подходит к вашей уличной мебели.
                  • Сделайте стеклянную дверь вместо полной деревянной двери, так как вы предпочитаете современный вид для своей квартиры.

                  Советы по обслуживанию традиционных саун

                  В части обслуживания,

                  Дровяным горелкам требуется больше времени, чтобы нагреться, тогда как электрическая версия нагревается в течение нескольких минут, в зависимости от стиля или марки.

                  Электрические сауны также требуют замены лампочек в течение года. В общем, некоторые владельцы предпочитают олдскульный, деревенский вид саун на дровах, а другие предпочитают современный подход.

                  Существует также разница в типе пара, поэтому есть место для предпочтений, как в случае с пропановым или угольным грилем.

                  Многие люди считают, что сауны на дровах создают своего рода деньги на оплату счетов за электричество и, возможно, даже на электрику, когда дровяная печь стоит только цены на дрова. Но это может зависеть от того, где живет владелец.


                  Сторонники дровяной печи хотят сохранить свои традиции тепла. Тем, кто предпочитает традиционную атмосферу в сауне, важно найти систему, которая больше всего соответствует привычному образу жизни.

                  В конце концов, сауны — это забота о здоровье на протяжении всей жизни, поэтому лучше найти идеальную пару для настоящего и будущего.


                  Традиционные сауны VS Инфракрасные сауны


                  Инфракрасные сауны

                  Инфракрасные сауны получили свое название от инфракрасных обогревателей. Эти сауны излучают инфракрасный свет, также известный как лучистое тепло, которое затем поглощается кожей.

                  Как упоминалось в предыдущих разделах, лучистые волны не должны быть такими же горячими, чтобы получить те же преимущества, что и в традиционной сауне.

                  Вообще говоря, сауны нагревают тело за счет теплопроводности и конвекции, нагревая воздух вокруг тела. Однако инфракрасные сауны нагревают тело, проникая сквозь слои кожи, чтобы нагреть непосредственно внутреннюю часть.

                  Инфракрасная терапия даже не считается «сауной» пуристами в финских общинах. Тем не менее, инфракрасные сауны работают в том же спектре, что и инфракрасные электромагнитные поля вокруг тела.

                  Польза для здоровья, вызванная еженедельным посещением сауны, включает потерю или подавление аппетита, улучшение сердечно-сосудистой системы и даже уменьшение раковых опухолей, по мнению некоторых специалистов (фототермическая терапия).

                  Поскольку инфракрасные сауны используют свет для создания тепла, их иногда называют саунами в дальнем инфракрасном диапазоне, где «далеко» означает, что инфракрасные волны падают за пределы светового спектра.

                  Как и традиционные сауны, инфракрасное излучение имитирует эффекты умеренных физических упражнений, такие как сильное потоотделение и учащенное сердцебиение.

                  По данным Mayo Clinic: «В нескольких исследованиях, помимо прочего, рассматривалось использование инфракрасных саун для лечения хронических проблем со здоровьем. Были проведены эксперименты с высоким кровяным давлением, застойной сердечной недостаточностью, деменцией и болезнью Альцгеймера, головной болью, диабетом 2 типа и ревматоидным артритом, и, хотя были обнаружены некоторые доказательства преимуществ, необходимы более масштабные и тщательные исследования для подтверждения этих результатов.


                  Одно из преимуществ инфракрасных саун — это «мягкое» тепло, что делает их идеальными для тех, кто часто находит традиционные сауны подавляющими. Вы можете получить от инфракрасной сауны те же преимущества, что и от традиционной, без ощущения, что вы находитесь в центре вулкана. Мы рекомендуем домашние инфракрасные сауны всем нашим покупателям, которые предпочитают «мягкое» тепло.

                  Многие производители инфракрасного излучения заявляют, что 20 процентов тепла идет на обогрев воздуха вокруг человека, а 80 процентов непосредственно нагревает тело.

                  Как и традиционные сауны, инфракрасные модели обладают такими преимуществами, как:

                  • Более глубокий сон
                  • Повышенное расслабление
                  • Очищающая детоксикация
                  • Ускоренная потеря веса
                  • Более быстрое восстановление мышц
                  • Более быстрое восстановление боли в суставах
                  • Более чистая кожа
                  • Улучшение кровообращения
                  • Больше энергии / меньше усталости

                  Инфракрасные сауны и синдром хронической усталости

                  Одно исследование с участием 10 человек пришло к выводу, что люди с синдромом хронической усталости (СХУ) получают пользу от инфракрасной сауны в качестве общего лечения.

                  По данным Национальной медицинской библиотеки США, эффекты Waon Therapy (термотерапия с использованием инфракрасной сауны) улучшились у всех субъектов.

                  В частности, исследование включало пациентов CFS в сауне при 140 градусах F в течение 15 минут, а затем еще 30 минут отдыха на кровати. После лечения в течение одного месяца в будние дни уровень боли и ощущаемая усталость резко снизились.

                  В отчетах

                  указывается: «Воспринимаемая утомляемость значительно снизилась после терапии, хотя во время терапии значительного снижения не наблюдалось.»Эти результаты действительно обнадеживают.

                  Кроме того, сообщалось, что негативное настроение, включая тревогу, депрессию, утомляемость и беспокойство по поводу производительности, также значительно уменьшилось после терапии.

                  Единственным показателем, который не выявил реальных изменений, был уровень боли, испытываемой испытуемыми. Ни один из пациентов не сообщил о каких-либо побочных эффектах во время терапии.

                  Размеры и требования к электрооборудованию инфракрасных саун

                  Для людей, желающих приобрести инфракрасные сауны дома или на заднем дворе, есть варианты для 1, 2, 3, 4 или 5 человек одновременно.

                  Различные модели требуют разных электрических требований. Сауны большего размера могут потребовать помощи квалифицированного электрика и незначительных изменений в розетке, чтобы она работала, в то время как другие модели могут быть подключены напрямую к стандартной розетке на 120 В / 15 А без дополнительной суеты.

                  Практическое правило заключается в следующем: чем больше размер сауны, тем больше энергии необходимо излучателям для работы, поэтому электрические требования меняются.


                  Различные электрические требования для различных моделей инфракрасной сауны

                  Святилище 1 Святилище 2


                  В комплекте со стеклянными дверцами, управлением со смартфона, bluetooth, креслом для отдыха, низким уровнем ЭМП, мебельным гарнитуром и простой установкой, эти модели идеально подходят для семей, желающих регулярно проходить детоксикацию.

                  Дополнительные преимущества могут включать следующие надстройки:

                  Обогреватель полного спектра

                  Добавьте к вашему Clearlight Sanctuary ™ дополнительный 300-ваттный обогреватель полного спектра. Этот обогреватель размером 24 x 7 дюймов устанавливается внутри двери. Каменка имеет деревянную раму с решеткой из текстурированной сетки и удобно вставляется в розетку, уже встроенную в вашу сауну.

                  Эргономичная спинка

                  Все модели Clearlight® могут иметь переносную спинку из кедра или липы для дополнительного комфорта и поддержки во время посещения сауны.Разработанный доктором Рэли Дунканом, врачом-хиропрактиком и основателем Clearlight Sauna, это еще один дополнительный уровень комфорта к и без того удивительному опыту.

                  Виброрезонансная терапия (ВРТ)

                  Все модели Clearlight Sauna® могут быть дополнены виброрезонансной терапией (VRT). VRT сочетает в себе преимущества звука и вибрации, расслабляя ваше тело и разум. Модули VRT крепятся к нижней части скамейки для сауны.

                  Подушка для скамьи

                  Для дополнительной защиты доступен стеганый хлопковый, не содержащий латекса, гигиеничный и моющийся подстилка для скамейки размером 22 x 17 дюймов.Bench Pad обеспечивает защиту скамейки для сауны, поэтому вам не нужно беспокоиться о запахах и бактериях в сауне.

                  Подушка для скамьи

                  Добавьте дополнительный уровень комфорта во время посещения сауны с нашими подушками для скамейки, изготовленными на заказ. Эта водонепроницаемая подушка толщиной 2 дюйма, устойчивая к плесени, изготовлена ​​специально для скамейки в сауне.

                  Чтобы получить больше советов, уловок, научных исследований, статей и вкусностей, присоединяйтесь к нашей БЕСПЛАТНОЙ группе Facebook ниже: https: //www.facebook.ru / groups / saunabenefits /

                  Потеть безопасно!

                  Габриэль из северных саун

                  10 ПЛОХИХ ОШИБОК Предотвратите эти ошибки при строительстве сауны

                  10 советов по постройке сауны

                  Мы видели много плохих ошибок, которые люди совершали при строительстве сауны.

                  с момента нашего основания как производителя саун в 1974 году.

                  Теперь мы превратили некоторые из этих уроков истории в советы, которые сделают ваш проект строительства сауны удачным! Имейте в виду, что очень мало компаний по производству саун, которые помогли более 65 000 клиентов сауны установить их внутренние и наружные сауны.

                  Итак, самый большой совет: избегайте ошибок — покупайте здесь и получите нашу полную поддержку! …

                  С уважением,

                  Сауна-Гуру.

                  Главный совет — Как избежать ошибок сауны — в Интернете много плохой информации

                  Большинство авторов так называемых «фактов о сауне» — просто платные писатели — им не обязательно быть любителями сауны или сауной. Чтобы писать основательные фактические статьи о саунах, требуются знания, опыт и реальное обучение на рабочем месте или, лучше сказать, время в сауне, желательно с профессионалами — финнами, которые знают этот предмет лучше всего.Интернет требует тысячи товаров для саун, чтобы кормить поисковые системы, чтобы писатели выпускали товары для саун на виртуальном конвейере. Эта статья написана любителем финской сауны, а не оплачиваемым писателем.

                  С уважением,

                  Сауна-Гуру. (Мои учетные данные приведены ниже).

                  # 1 Совет — Избегайте ошибок сауны на открытом воздухе — не покупайте инфракрасный порт для использования на открытом воздухе!

                  Покупка инфракрасной сауны для наружного использования — самая большая ошибка!

                  Инфракрасные сауны не работают на открытом воздухе, когда температура опускается на 7-15 градусов (и более) ниже температуры в помещении.

                  Имейте в виду, что инфракрасные сауны прекрасно работают при нормальной комнатной температуре в помещении или на открытом воздухе летом.

                  НО НЕ ЗИМОЙ, КОГДА ХОЛОДНО! Если у вас возникнет соблазн купить его, получите письменную гарантию возврата денег, что продавец вернет его обратно, если вы недовольны устройством. Sauna-Guru продала тысячи инфракрасных саун с 2005 по 2010 год. Три (3) были проданы в качестве наружных блоков в Вирджинию, Джорджию и Флориду. В конце концов, каждый покупатель захотел вернуть свои деньги.Они получили полный возврат средств — инфракрасные блоки просто не годились для работы в холодную погоду!

                  Если вы счастливы, что вы используете его 5 месяцев, продолжайте покупать. О, я должен упомянуть, что, поскольку они построены в Китае, они не созданы для зимней погоды, которая есть в США и Канаде.

                  # 2 Совет — ошибка сауны: не устанавливайте GFCI на электрическую сауну

                  Никогда не устанавливайте GFI или GFCI в электрическую цепь нагревателя для сауны на открытом воздухе.Не обязательно быть там по коду. GFCI часто срабатывает, когда вы поливаете водой горячие камни в сауне! Я только что сэкономил вам 140 долларов.

                  № 3 Совет — Сауны на открытом воздухе: выберите правильный размер для сауны на открытом воздухе нестандартного размера

                  Если вы строите индивидуальную сауну с горячими камнями под открытым небом, держите площадь пола всей вашей конструкции ниже 100 квадратных футов. Таким образом, разрешение на строительство не требуется. Уточните это в местном органе строительной инспекции.

                  # 4 Совет — Лучшая сауна на открытом воздухе: лучший нестандартный размер — 8 х 12 футов

                  Большинство сообществ применяют максимум 100 квадратных футов для наружного здания — вам не нужно разрешение на строительство, если вы не превышаете размер 100 квадратных футов.На самом деле он идеально подходит для открытой сауны с горячими камнями — так как здание размером 8х12 футов идеально подходит для сауны с раздевалкой и местом для хранения дров для огня внутри, где будет красиво и сухо! Размер 8’x12 ‘имеет правильные пропорции и при этом достаточно мал, чтобы проект был экономичным.

                  Уличные сауны — бочковые, сборные и на заказ …

                  У многих людей на заднем дворе есть место для финской сауны с горячими камнями. Или баня на дачу? Избегайте инфракрасных лучей — они недостаточно нагреваются для использования на открытом воздухе!

                  № 5 Совет — Сауна на открытом воздухе Осторожно: дымоходы для сауны на дровах

                  Большинство уличных саун отапливаются дровяной каменкой.Дымоход должен быть проверен местными властями при установке WETT дровяной печи, чтобы убедиться, что дымоход установлен правильно в соответствии с правилами, используемыми местным инспектором.

                  № 6 Совет — Сауна на открытом воздухе Осторожно: полы для сауны под дровяной печью

                  Никогда не устанавливайте дровяной каменный обогреватель на бетонную плиту патио, которая находится поверх деревянного пола. Каменки для сауны и дровяные печи очень эффективны, поэтому область под печью для сауны нагревает бетонный патио-камень.Известно, что примерно через 8 часов деревянный пол в сауне воспламенился. Итак, пусть ваши болотные сладости будут в режиме ожидания!

                  Совет № 7 — Ошибка сауны: плохое освещение для сауны

                  Если у вас есть электричество, я рекомендую использовать 2 настенных светильника — сверхмощного типа со специальными прокладками для поверхностного монтажа. С 2 лампами у вас есть сбалансированное освещение внутри сауны, и вы можете использовать диммер для управления светом сауны — приглушенным. Держитесь подальше от светильников для потолочных горшков — их установка требует, чтобы вы не изолировали горшок из-за его нагрева.Сауна должна быть хорошо утеплена в потолке!

                  Если вы не в сети, используйте масляную лампу, установленную на небольшой полке у окна сауны. Если размер сауны составляет 8х12, то есть сауна и гардеробная, лампа обеспечит теплое освещение для обеих зон.

                  Комплекты материалов для сауны — быстрые ссылки — для идеального комплекта для сауны …

                  Планы сауны — быстрые ссылки — для лучшего руководства по планированию сауны…

                  • Нажмите, чтобы увидеть планы саун … традиционные, горячие рок, финские, паровые, внутренние сауны .. к генеральным планам стр. 4pl1401.01 105
                  • Щелкните по ссылкам выше, чтобы узнать больше: Планы наружной сауны, Планы строительства сауны на открытом воздухе, Планы дровяной сауны, h4
                  • Щелкните по ссылкам выше, чтобы узнать больше о: Планы сауны в помещении, Планы сауны своими руками, Планы сухой сауны, Планы домашней сауны, Планы строительства сауны, h4
                  • Теги: планы сауны, планы самодельной сауны, планы сауны на открытом воздухе своими руками, план маленькой сауны, план строительства сауны, план скамейки сауны, план финской сауны.

                    Теги: Как построить сауну, дизайн сауны …

                    комплекты для сауны в США … комплекты для сауны в Канаде

                  Совет № 8 — Ошибка сауны: на следующей неделе появится новая!

                  Приходите к нам снова — на следующей неделе, чтобы узнать больше …

                  Дополнительные советы можно получить от команды Sauna Guru на индивидуальной основе по мере продвижения проекта.Вот где наш опыт имеет значение. У нас есть еще много советов!

                  № 9 Совет — Для лучших саун — Построенные на заказ — получите «Искусство строительства саун»

                  Получите БИБЛИЮ для строителей саун — книгу-бестселлер по строительству саун с планами и методами, которые упростят вам задачу!

                  По этой отраслевой библии построено более 65 000 саун.В книге «Искусство строительства сауны» вы узнаете все подробности о: строительстве сауны, о строительстве сауны под открытым небом, установке сауны, о сауне под открытым небом своими руками, о строительстве сауны, о строительстве сауны под открытым небом, строительстве под открытым небом. Сауны, Как сделать сауну и построить паровую сауну на открытом воздухе.

                  Получите БИБЛИЮ для строителей саун — книгу-бестселлер по строительству саун с планами и методами, которые упростят вам задачу!

                  № 10 Совет — Комплекты для сауны: покупайте здесь!

                  Проект сауны из горячего камня имеет больше всего нестандартных параметров любого из проектов строительства сауны.Вам будет выгодно иметь настоящих экспертов, обладающих полномочиями для поддержки вашего проекта. Итак, купите комплект для сауны здесь, в Home Saunas Since 1974, и наш опыт 65 000 саун с 1974 года будет иметь большое значение для вас!

                  Учетные данные важны — пусть команда Sauna-Guru будет руководить вашим проектом …

                  Основатель нашей компании, родившийся в Финляндии и выросший в Канаде, пользуется уважением среди своих коллег в США как основатель индустрии саун.S.A. и Канада. Его компании, в том числе

                  Домашние сауны С 1974 года мы производим и продаем высококачественные сауны любителям саун по всему миру. По последним подсчетам, более 65 000 клиентов сауны воспользовались нашими продуктами и опытом.

                  Наши изделия для саун можно найти в 28 странах мира, включая Финляндию.

                  См. Соответствующие страницы сауны под открытым небом…

                  Три способа биохакинга сауны, чтобы получить больше тепла, лучшую детоксикацию и улучшенную физическую форму.

                  ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: все, что вы прочитаете в этом сообщении в блоге, технически аннулирует гарантию на вашу сауну, и с момента написания этой статьи я фактически приобрел новую сауну Clearlight Sanctuary (их последняя версия здесь), которая сильно нагревается, не производя грязного электричества. . Не требует биохаков.Наслаждаться!

                  Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный текст этого эпизода подкаста.

                  Новая функция! Нажмите кнопку воспроизведения выше или нажмите здесь, чтобы бесплатно подписаться в iTunes и получить аудиоверсию этого сообщения. Дайте мне знать в разделе комментариев, если вы найдете эту функцию, о-так-удобно-денди.

                  Я буду первым, кто признает, что большую часть своей жизни я не совсем понимал разницу между «обычной» сауной и инфракрасной сауной.

                  Хотя я определенно рассказывал о влажных саунах vs.сухие сауны на вебинаре по акклиматизации жары для триатлона США, и я подробно обсудил множество преимуществ теплового воздействия (от сухих саун и парных до этих дурацких костюмов для сауны) в очень популярном интервью с доктором Рондой Патрик …

                  … до недавнего шоу «Разрушая мифы о детокс-терапии, инфракрасных саунах, мошенничестве со здоровьем и многом другом» я никогда особо не углублялся в концепцию инфракрасных саун в подкасте.

                  Но теперь, когда я провожу по крайней мере два и, основываясь на результатах этого финского исследования долголетия, целых пять дней в неделю в инфракрасной сауне, я решил, что пора рассказать вам, что я Что делать с инфракрасным светом, почему и три способа биохакать вашу сауну для большего тепла, больше пота и большей пользы.

                  ———————————-

                  Почему вам следует использовать сауну с дальней инфракрасной подсветкой

                  Во-первых, вы должны знать, что эта статья на самом деле не собирается углубляться в подробности того, почему тепловая терапия и сауны полезны, потому что я уже подробно рассказывал об этом раньше.

                  Но прежде чем научиться биохакать сауну, важно иметь общее представление о том, что такое инфракрасная сауна, и чем она отличается от сухих саун или парных, особенно если вы не запрыгнули на подножку сауны. еще.

                  По сути, инфракрасная сауна — это тип сауны, в которой для создания тепла используется свет. Эти сауны иногда также называют саунами в дальнем инфракрасном диапазоне, и «дальний» просто описывает, где инфракрасные волны попадают в световой спектр.

                  В традиционной «сухой сауне» используется тепло от камней или других нагревательных элементов для нагрева воздуха, который, в свою очередь, согревает ваше тело. Таким образом, сухая сауна должна полагаться только на косвенные средства нагрева: сначала конвекцию (воздушные потоки), а затем — теплопроводность (прямой контакт горячего воздуха с кожей), чтобы вызвать эффект нагрева.

                  Но поскольку инфракрасная сауна вместо этого полагается на свет, она может нагревать ваше тело напрямую, не нагревая значительно воздух вокруг вас, а световые волны инфракрасной сауны проникают глубоко (2-6 дюймов) в ваше тело, создавая тепловой эффект, который позволяет большая активация потовых желез по сравнению с сухой сауной. Таким образом, в инфракрасной сауне не так жарко, как в сухой сауне, но вы потеете столько же или больше.

                  В книге «Помимо антибиотиков» доктор Майкл А. Шмидт объясняет преимущества немного более низкой температуры инфракрасной сауны следующим образом:

                  «Некоторые врачи используют сауны для стимуляции вывода токсинов из тел своих пациентов.Они обнаружили, что наиболее полезна сауна с более низкой температурой (105–130 ° F), которую следует принимать в течение более длительного времени. Эти низкие температуры стимулируют жирный пот, который выводит токсины, накопленные в жире, в отличие от высокотемпературной сауны, которая способствует потоотделению ».

                  Интересно, что дальние инфракрасные лучи, которые вы получаете в инфракрасной сауне, состоят из волн аналогичной длины, которые естественным образом излучаются человеческим телом (да, ваше тело излучает собственное световое излучение). Это одно из возможных объяснений того, почему многие люди чувствуют себя таким энергично обновленными и сбалансированными от контакта с дальними инфракрасными волнами в инфракрасной сауне по сравнению с ощущением «истощения и обезвоживания» после посещения сухой сауны.Тесты показали, что выходная энергия в инфракрасной сауне настолько близка к инфракрасному излучению вашего тела, что вы поглощаете до 93% длинных инфракрасных волн, которые достигают вашей кожи.

                  Так как же сауна в дальнем инфракрасном диапазоне на самом деле генерирует тепло и невидимый свет?

                  В саунах с дальним инфракрасным диапазоном обычно используется угольный или керамический обогреватель, который не нагревается докрасна, как нагревательные элементы в обычной сухой сауне, а вместо этого выделяет невидимое тепло в дальнем инфракрасном диапазоне.Это тот же тип тепла, что и от солнца, но без каких-либо эффектов солнечной радиации. В течение многих лет многие люди в сообществе альтернативного здравоохранения клялись, что используют инфракрасные тепловые лампы в качестве источника дальнего инфракрасного излучения, но эти лампы могут быть громоздкими, они могут сильно нагреваться на ощупь, и их может быть трудно поддерживать на постоянной температура по сравнению с инфракрасной сауной.

                  Таким образом, инфракрасная сауна похожа на крошечный солнечный свет с регулируемой температурой внутри закрытой комнаты, без ультрафиолетового излучения.

                  В инфракрасной сауне только 20 процентов энергии света используется для нагрева воздуха, а остальная часть энергии используется для нагрева тела. Температура внутри типичной инфракрасной сауны регулируется и составляет в среднем от 100 ° F до 140 ° F, в зависимости от того, как долго вы прогреваете сауну перед тем, как войти в нее, и какую температуру вы устанавливаете. Многие люди на самом деле находят более низкий уровень тепла в инфракрасном диапазоне более комфортным, чем в сухой сауне. Но хотя температура немного ниже, в инфракрасной сауне все равно много пота, поэтому они так популярны для детоксикации.Тем не менее, типичная инфракрасная сауна все еще недостаточно горячая для меня, потому что я здесь не только для детоксикации, но и для выработки уймы белков теплового шока, устойчивости к стрессу и сердечно-сосудистого кровотока. узнаю, что мне делать с потребностью в большем количестве тепла в ближайшее время.

                  Так действительно ли все работает?

                  Как сообщила здесь клиника Майо, в нескольких исследованиях рассматривалось использование инфракрасных саун для лечения хронических проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, застойная сердечная недостаточность и ревматоидный артрит, и эти исследования действительно обнаружили некоторые доказательства их пользы.Для спортсменов, пользующихся сауной после тренировки, эти преимущества могут быть такими же сильными, как и запрещенные препараты для повышения работоспособности.

                  Не сообщалось о каких-либо побочных эффектах инфракрасной сауны, и до того, как я недавно начал использовать инфракрасную сауну, я уже использовал инфракрасную терапию с нагревательным ковриком, называемым «Биомат», в течение последних двух лет. Но даже несмотря на то, что Biomat предлагает вам расслабляющую, теплую поверхность, на которой можно свернуться калачиком для чего-то вроде успокаивающего дневного сна, он не сравнится с сауной с биохакингом, которую вы собираетесь открыть.

                  ——————————-

                  Проблема инфракрасных саун

                  К сожалению, для большинства людей проблема инфракрасной сауны заключается не в более низком уровне тепла. Наоборот, это тот факт, что большинство инфракрасных саун представляют собой концентрированные теплицы, заполненные электромагнитными полями (ЭМП), что в основном превращает то, что должно быть детоксикацией и продлевать жизнь, в эквивалент пребывания в микроволновой печи или пребывания внутри гигантского Wi-Fi. маршрутизатор, оставляющий вас с повреждением клеток, мозговым туманом и воспалением после посещения сауны.

                  Вы, наверное, слышали об ЭМП раньше, но вот небольшое напоминание: ЭДС — это энергетические волны с частотами ниже 300 герц или циклов в секунду. Если вы не живете на нетронутой вершине горы Гималаев, электромагнитные поля, с которыми вы, вероятно, сталкиваетесь ежедневно, исходят от таких вещей, как линии электропередач, радары и микроволновые башни, телевизионные и компьютерные экраны, двигатели, люминесцентные лампы, микроволновые печи, сотовые телефоны, электрические одеяла, домашняя проводка. и сотни других распространенных электрических устройств.Для получения более подробной информации о распространенных экологических ЭМП, скрывающихся в вашем доме и офисе, а также практических инструкций о том, как их уменьшить, я рекомендую вам ознакомиться с моей книгой «Как провести биохакинг для идеального здорового дома».

                  В любом случае, вредные последствия для здоровья, связанные с ЭМП, включают:

                  • Потеря памяти
                  • Депрессия
                  • Потеря энергии
                  • Раздражительность
                  • Неспособность сконцентрироваться
                  • Ослабленная иммунная система
                  • Хроническая усталость
                  • Головные боли

                  Если вы хотите изучить это самостоятельно, ниже приведены ссылки на дополнительную информацию о влиянии ЭМП:

                  1) Информационный бюллетень Центра по контролю за заболеваниями США об ЭМП
                  2) Всемирная организация здравоохранения — Международный проект ЭМП
                  3) Волновод
                  4) Хорошая статья Mercola по ЭМП
                  5) Общая информация о ЭМП
                  6) Предупреждение журнала EMF относительно уровней ЭМП и сотовый телефон использовать

                  Также, вот отрывок из книги Питера Асмуса «Введение в энергетику в Калифорнии»:

                  «Помните, когда людей, которые говорили о сигаретах, вызывающих рак, высмеивали как паникеров? (Если вы это помните, вам по крайней мере 55 лет!) Сегодня люди, которые утверждают, что может быть, не говоря уже о том, что риск, связанный с использованием сотового телефона, рассматриваются как немного странные.Что ж, мужчина Мальборо умер от рака легких, и, похоже, появляется все больше информации, позволяющей предположить, что человек из Nokia, возможно, обременен слабоумием или болезнью Альцгеймера (среди прочего) за эту привилегию!

                  Рассмотрим следующие результаты:
                  • 3% населения могут иметь тяжелые реакции на электромагнитные поля (ЭМП), которые, по мнению некоторых, сокращают продолжительность жизни.
                  • Молодые люди, которые начинают пользоваться мобильными телефонами в возрасте до 20 лет, имеют пятикратное увеличение риска рака мозга.
                  • До одной трети населения может страдать от гиперчувствительности к электричеству от воздействия ЭМП ».

                  И, наконец, в качестве окончательного руководства по ЭМП я бы порекомендовал книгу «Zapped: Почему ваш сотовый телефон не должен быть вашим будильником и 1268 способов перехитрить опасность электронного загрязнения».

                  В любом случае, его можно коснуться, чтобы генерировать инфракрасный свет, не генерируя при этом ЭМП. Как я уже упоминал в подкасте, это причина того, что инфракрасный Biomat, который я использую, оснащен встроенным блокатором ЭМП между розеткой и контроллером.И я бы ни на что не согласился на инфракрасную сауну.

                  Итак, для моей персональной инфракрасной сауны я выбрал модель, которая имеет тип нагревателя под названием «True Wave II», который содержит инфракрасный нагреватель на углеродной основе практически без ЭМП. Он изготовлен компанией Clearlight с использованием производственного процесса, позволяющего нейтрализовать ЭМП до уровней, которые практически невозможно обнаружить.

                  С помощью сверхчувствительного оборудования для проверки ЭМП все нагреватели True Wave внутри сауны Clearlight проверяются на предмет обеспечения низких и безопасных уровней ЭМП.ЭДС измеряется в миллигаусс (мГс), и при измерении гауссметром (простой метод, который я описываю здесь) ваше воздействие ЭДС не должно превышать 3 миллигаусс. Этот уровень основан на рекомендациях как EPA (Агентства по охране окружающей среды США), так и шведских стандартов для электромагнитных полей.

                  Сейчас мне не очень комфортно даже приближаться к 3мГ, поэтому я был очень рад узнать, что уровни ЭДС, измеренные внутри моей инфракрасной сауны Clearlight вокруг моего сидячего положения, составляют почти 0мГ.Если я использую измеритель ЭДС Tri-Field и измеряю его непосредственно на нагревателях (а я определенно не сижу на них!), Нагреватели имеют средний выход ЭДС около 2,5 мГс. Это по сравнению с более чем 100 мг для других углеродных обогревателей в стандартных инфракрасных саунах.

                  Вы можете увидеть ниже испытание, проведенное лабораторией ЭМП «VitaTech Electromagnetics». Довольно шокирует, насколько высок уровень ЭМП в некоторых саунах. Вы можете загрузить полный отчет об испытаниях в формате .pdf с сайта VitaTech, щелкнув здесь.Приведенные ниже показания ЭДС измеряются непосредственно на каменке, и, опять же, важно понимать, что там, где вы сидите в сауне, уровни практически равны нулю, поскольку вы не сидите на каменке.

                  Поскольку я люблю двигаться, заниматься спортом, заниматься бикрам-йогой и даже иногда таскать в сауну велотренажер или гирю, я выбрал модель Clearlight «Модель Sanctuary Y», которая является единственной комбинированной персональной комнатой для горячей йоги. и инфракрасная сауна доступна на рынке.Вы можете уйти на двух 35-дюймовых скамьях и у вас есть ультрасовременная инфракрасная сауна полного спектра для отдыха и чтения, или вы можете убрать скамейки и иметь свой собственный кабинет горячей йоги со встроенным подогреваемым ковриком для йоги. пол. Несмотря на то, что уровни ЭДС минимальны, система обогрева True Wave Full Spectrum в Clearlight обеспечивает более чем в 20 раз мощность любой другой инфракрасной сауны, но мне все равно этого недостаточно, поэтому я расскажу вам о своих хитростях. момент.

                  В любом случае, прежде чем мы продолжим, вот как получить большую скидку в том же месте, где я купил сауну Clearlight:

                  Наконец, Clearlight Saunas (сауна, которую я лично использую, является их моделью йоги «Святилище Y») написала мне на этой неделе, и они предлагают, если вы щелкните здесь, чтобы заказать сауну и использовать код BEN, или позвоните по номеру 800.317.5070 и укажите код BEN, чтобы получить дополнительную скидку на покупку сауны.

                  Хорошо, давайте резюмируем то, что мы знаем на данный момент.

                  1) Инфракрасные сауны — отличный способ согреть ваше тело «изнутри», что дает вам не только тепло и потоотделение, но и детоксикацию.

                  2) Большинство инфракрасных саун являются концентрированными источниками ЭМП, поэтому я использую бренд Clearlight с низким ЭМП.

                  3) Моя сауна все еще недостаточно горячая для моих личных предпочтений.

                  А теперь пора перейти к интересным вещам: три способа биохакинга в сауне.Здесь все становится по-настоящему интересным.

                  ————————————

                  Сауна Биохак №1. Взломайте сауну горячее

                  Хотя сауны в дальнем инфракрасном диапазоне чертовски хорошо нагревают вас «изнутри наружу» и вызывают последующий эффект детоксикации, есть одна проблема: даже в инфракрасной сауне вы потеете быстрее, чем в сухой сауне, и вы будут продолжать потоотделение в течение более длительного периода времени, инфракрасные сауны просто не нагреваются внутри так, как традиционная сухая сауна.

                  Большая часть тепла уходит из сауны, поднимаясь и уходя через потолок. И я не знаю, как вы, но я определенно не хочу упускать из виду многие положительные физиологические реакции на дискомфортную жару, такие как выработка белков теплового шока и устойчивость к стрессу, выработка оксида азота и улучшение крови. поток, увеличение сердечно-сосудистой системы, увеличение нейротрофического фактора мозга и все другие крутые (или горячие?) вещи, которые я обсуждаю в эпизоде ​​моего подкаста с доктором.Ронда Патрик «Все, что вам нужно знать о том, как использовать тепловое воздействие для повышения производительности, сжигания жира, набора мышц и улучшения мышления».

                  Итак, вы собираетесь узнать, как можно повысить температуру в сауне на 10 градусов и сэкономить много электроэнергии в качестве бонуса.

                  Важно понимать, что большая часть тепла уходит из инфракрасной сауны, поднимаясь и уходя через потолок. Самый важный первый шаг, который вы можете сделать при биохакинге инфракрасной сауны, — это утеплить потолок.Мой друг Бретт, коллега-биохакер, который первым придумал эту идею, составил диаграмму своей температуры в инфракрасной сауне и объем пота во время типичного сеанса сауны и обнаружил, что после изоляции с помощью техники, которую вы собираетесь изучить, он получил десять дополнительных по Фаренгейту и почти на 30% больше пота!

                  Инструкция по утеплению потолка сауны:

                  Шаг 1: Снимите фанеру с верхней части сауны. Измерьте расстояние от верха сауны до низа фанеры.Это определит максимальное количество изоляционной плиты, которую вы можете использовать для замены фанеры. Некоторые люди изолируют его еще толще и полностью оставляют фанеру без покрытия, но это может снизить эстетическую привлекательность красивого фанерного потолка, поэтому мы сами решаем, какую толщину вы хотите использовать с изоляцией.

                  Шаг 2: После того, как вы определите желаемую глубину изоляции, отправляйтесь в местный магазин оборудования или строительных материалов и приобретите лист пенопласта с самым высоким значением R, который вы можете найти для этой толщины.Если вы сделаете один слой, у листа 4 на 8 легко будет достаточно объема, чтобы утеплить любую сауну. Вы можете обнаружить, что два слоя тонкой доски подходят лучше или дают лучшее значение R. Также приобретите хороший рулон качественной клейкой ленты. Вам понадобится острый длинный и жесткий кухонный нож и прямой край, чтобы разрезать и пометить пенопласт. Некоторые небольшие металлические скобы также могут быть удобны для удержания проводов на месте, но в них нет необходимости. Также могут оказаться полезными рулон ленты и шурупы или гвозди.

                  Шаг 3: Измерьте самые большие открытые участки крыши сауны и отрежьте пенопласты, чтобы они поместились в самых больших пространствах.Чтобы разрезать пенопласт, просто отметьте его прямым краем и ручкой, а затем вырежьте отмеченный участок кухонным ножом. Конечно, лучше сделать пенопласт слишком большим, чем слишком маленьким, так как вы всегда можете отрезать еще немного позже, если вам нужно. Обязательно отметьте, где находятся вентиляционные отверстия на крыше сауны, и убедитесь, что вы планируете держать их чистыми, когда вы поднимаете пенопласт, или просверливаете или вырезаете отверстия в пенопласте, чтобы они соответствовали расположению вентиляционных отверстий. Также переместите все провода к краям верха сауны, а затем при необходимости закрепите их скобами или скотчем.

                  Шаг 4: Сделайте отверстия в пенопласте для термостата, вентиляционных отверстий, динамиков и освещения (если они есть в инфракрасной сауне). Вот простой способ сделать это: сделайте петлю из ленты клейкой стороной наружу и прикрепите ленту в тех местах потолка, которые вам нужно открыть, например, над вентиляционным отверстием. Затем поместите пенопласт на потолок, и лента приклеится к доске. Затем удалите доску, и теперь вы знаете, где вырезать на доске! Если у вас есть звуковая система в сауне, лента не будет слишком хорошо прилипать к динамикам, поэтому для динамиков вы можете прикрепить винты по периметру магнита вверх.Затем прижмите доску к этим участкам, и винты войдут в пенопласт. Затем вы просто вырезаете круг в пенопласте и вырезаете примерно необходимую глубину. Я бы не стал резать полностью, так как это может позволить поток воздуха и потерю тепла. Вам просто нужно, чтобы он был достаточно тонким, чтобы звук динамика мог проходить. Что касается ламп, вы захотите проверить, светодиодные они или лампы накаливания. Если они светодиодные, то можно вырезать небольшую полость, и все будет нормально. Если лампы накаливания или люминесцентные, вы захотите сделать соответствующее отверстие для охлаждения света.Следите за тем, чтобы не изолировать верхнюю часть механизма управления, который обычно представляет собой коробку из нержавеющей стали в верхней части сауны.

                  Шаг 5: После размещения больших кусков пенопласта выполните тот же процесс и заполните меньшие области на потолке небольшими кусками пенопласта. Заклейте изолентой все швы, замените фанерный верх, убедитесь, что все вентиляционные отверстия свободны, затем заклейте изолентой периметр и швы фанерного верха.

                  Стрела. Теперь у вас есть суперэффективная сауна, которая быстро нагревается и позволяет создавать намного больше тепла и пота.Вот несколько фотографий моей сауны с тепловым биохаком:

                  Крыша… с использованием некоторых основных 10-фунтовых утяжелителей для удержания изоляции…

                  Другой вид на крышу…

                  Крыша крупным планом и немного обрезана изоляция, чтобы соответствовать сайдингу…

                  Пробка, помещенная во внутреннее отверстие рядом с динамиком для удержания тепла…

                  Как сауна в моем домашнем спортзале…

                  ———————————–

                  Сауна Биохак №2.Добавить дополнительные нагреватели

                  Хорошо, теперь у вас утеплен потолок сауны. Это значительно повысит уровень тепла. Я должен подчеркнуть, что в саунах Clearlight есть отличные обогреватели с низким ЭДС и они довольно горячие, но я также понимаю, что некоторые из моих читателей действительно мазохистские ниндзя, взламывающие тепло, и могут захотеть действительно сильно попотеть.

                  Но я обнаружил, что хочу, чтобы моя сауна стала еще теплее. Возможно, я обожаю наказание, возможно, я слишком привык к жаре из-за всех моих гонок в очень жарких местах, таких как Гавайи и Таиланд, или, возможно, в моем теле просто много белков теплового шока и хорошее охлаждение сердечно-сосудистой системы. механизмы, но мне нравится моя сауна очень-очень горячая.

                  Опять же, я мог бы просто использовать очень горячую сухую сауну, но я все равно упустил бы все преимущества инфракрасного излучения, и я хочу получить лучшее из обоих миров.

                  Итак, вот следующий шаг, который я предпринял, чтобы сделать мою сауну еще горячее: я добавил в сауну две каменки на 2000 Вт.

                  Теперь, прежде чем вы поспешите найти в Google лучшую цену на обогреватели, вы должны знать, что, как и большинство инфракрасных саун, большинство обогревателей, как известно, являются раздражающими источниками ЭМП. Мой друг Бретт, парень, о котором я упоминал ранее, который первым придумал мне утеплить мою сауну, на самом деле купил несколько различных обогревателей и проверил их все на ЭМП.Он обнаружил, что обогреватель Delonghi HVY1030 является доступным по цене и имеет очень низкое ЭДС. Но проблема в том, что обогреватель отключается при температуре около 120 градусов, поэтому он полезен только для предварительного нагрева сауны (помогая ей нагреться быстрее, если вы хотите ускорить процесс предварительного нагрева).

                  Ни один обогреватель, который мы с Бреттом не нашли, не имеет этой надоедливой функции отключения при высокой температуре. Вероятно, это какое-то дурацкое постановление о пожарном кодексе или что-то в этом роде.

                  Но можно мыслить нестандартно…

                  … и вот тут-то и пригодится переносная печная горелка.Да, печная горелка обычно используется для приготовления пищи, но портативные печные горелки также не имеют высокотемпературных выключателей и выделяют много тепла. Прежде чем выбирать портативную горелку для печи, я бы порекомендовал вам сначала проверить свой выключатель, чтобы увидеть, насколько сильной вы можете получить горелку. Если у вас есть выключатель на 15 А, то горелка на плите может иметь мощность 1500 Вт, а если у вас есть выключатель на 20 А, то вы можете увеличить мощность на 2000 Вт. Чтобы проверить свои усилители выключателя (если на вашем выключателе нет маркировки), вы можете просто позвонить своему электрику по месту жительства или перегрузить цепь парой обогревателей или фенов и посмотреть, какой выключатель сработает.Или вы можете использовать этот немного более точный метод для измерения силы тока ваших автоматических выключателей.

                  Итак, какие портативные обогреватели для печных горелок я нашел лучшими?

                  Для хороших чугунных 1500 Вт я рекомендую Broil King PCR-1B. Тот факт, что эта горелка чугунная, означает, что она очень тяжелая, что дает вам некоторую степень безопасности, поскольку она не может легко опрокинуться. А если вы хотите увеличить мощность до 2000 Вт, то вам понадобятся две 1000-ваттные конфорки MaxiMatic ESB-301F Elite Cuisine с одинарной подачей мощности.

                  Для дополнительной безопасности и во избежание смещения или опрокидывания обогревателей необходимо создать прочное основание для горелки печи. Для этого вы можете прикрепить горелку (и) к толстому и тяжелому куску дерева, например, короткому 2 × 12 или куску фанеры. Я бы порекомендовал вам также создать защитный барьер поверх конфорок. Вы можете сделать это, обернув конфорку толстой проволокой, например проволочной сеткой, поверх конфорки и на пару дюймов по бокам. Затем вы можете прикрепить проволочную сетку к деревянной основе.И ради Пита: если у вас есть маленькие дети, которые бегают вокруг, всегда знайте, где эти горелки и дети, если вам не нужны бесплатные горячие фирменные татуировки для своих молодых.

                  Будут ли эти печные горелки немного тушить ЭДС?

                  В конечном счете, да. Но важно знать об ЭМП, что они подчиняются закону обратных квадратов, что, проще говоря, означает, что величина ЭДС очень быстро уменьшается по мере увеличения расстояния от ЭДС. Вот почему воздушные линии электропередач высокого напряжения дадут вам гораздо меньшее воздействие ЭМП, чем электрическое одеяло очень низкого напряжения, поскольку одеяло находится очень близко, а линии электропередач находятся далеко.

                  Например, когда я тестировал свою портативную горелку для печи, мне нужно было находиться на расстоянии 12 дюймов, чтобы получить ниже 2 миллигаусс, полностью безопасный приемлемый уровень ЭДС. Поэтому, если вы ставите в сауну переносные печные горелки или обогреватели, просто убедитесь, что вы находитесь на расстоянии примерно 30 см от них, что довольно легко сделать.

                  ———————————–

                  Сауна Биохак №3. Детокс с ниацином

                  Детоксикация — это тема, которую я уже много раз освещал в других статьях, и, вероятно, лучшими ресурсами для вас в этом отношении являются эпизоды Get-Fit Guy «Является ли детоксикация мифом?» и «Как вывести токсины из печени и почек».Мой друг Бретт (тот самый парень, о котором я уже упоминал дважды, который придумал, как взломать свою сауну и познакомил меня с вышеперечисленными стратегиями), также провел последние 20 лет, экспериментируя со стратегиями детоксикации от травяного чая до колоний и клизм, и проводит детокс в сауне с группой ниацина на Facebook.

                  Я никогда не слышал об этой конкретной стратегии ниацина + сауны, но несколько недель назад Бретт прислал мне очень интересный анекдот:

                  «Около 8 лет назад я обнаружил книгу под названием« Ясное тело, ясный разум »Л.Рона Хаббарда. Книга была написана много десятилетий назад, и цель книги заключалась в том, чтобы научить читателя выводить токсины от употребления наркотиков, используя сауну в течение длительного времени в сочетании с ниацином и другими специальными добавками. Отличие этой книги состоит в том, что в ней были фактические исследования и данные, подтверждающие ее утверждения, а также многочисленные свидетельства того, что высокие уровни токсинов в крови резко снижаются с помощью этого протокола и продолжают снижаться в течение нескольких недель после завершения протокола. .

                  Затем я узнал, что большинство экспертов по детоксикации, от доктора Ю до Дэвида Рута, говорят, что протокол Хаббарда — самый эффективный из существующих протоколов детоксикации. Период. Он настолько эффективен, что правительство недавно профинансировало исследование ветеринаров, выполняющих этот протокол.

                  Основная идея протокола такова: высокие дозы ниацина вызывают липолиз или разрыв жировых клеток (то же самое происходит при очень быстрой потере веса). Этот разрыв — это то, что высвобождает токсины из жировых клеток (вы можете точно прочитать, как весь этот процесс работает в моей статье «Вызывает ли потеря жира выброс токсинов?»).Часть протокола, связанная с бегом / упражнениями (о которой вы узнаете через секунду), увеличивает кровообращение, особенно в лимфатической системе, где переносятся жировые клетки. Затем при потоотделении в сауне эти токсины выводятся через основной и самый большой орган детоксикации вашего тела — кожу. Позже с калом выводится еще больше токсинов. Добавки, которые вы принимаете во время протокола, в первую очередь предназначены для восполнения потерянных минералов, электролитов и жиров, а также для поглощения мобилизованных токсинов в желудочно-кишечном тракте.

                  Я дам краткую версию протокола в следующих параграфах, но сначала сделаю большое предупреждение: не делайте этот протокол без полного и всестороннего понимания его. Если вы мобилизуете большое количество токсинов и не включите полностью все другие аспекты протокола, вы будете страдать от гипертоксемии. Итак, чтобы получить полное представление о протоколе, вам нужно прочитать книгу Л. Рона Хаббарда «Чистое тело, ясный разум». Вы должны получить дату авторского права на книгу 2002 или 1990 года и Bookfinder.com поможет вам получить подержанный экземпляр по очень доступной цене (новые издания книги слишком упрощены и не имеют важной ценной информации).

                  Срок действия протокола составляет около 30 дней, но его можно настроить в соответствии с вашим графиком. Продолжительность сауны напрямую зависит от вашей токсичности. Если вы ведете здоровый образ жизни в течение длительного времени (например, десять или более лет), вам необходимо сократить время посещения сауны. Если вы подвергались воздействию химикатов, придерживались стандартной американской диеты и принимали какие-либо легальные или незаконные наркотики, вам нужно будет увеличить продолжительность сауны.”

                  Бретт затем продолжил объяснение этого основного протокола:

                  «Во-первых, нагрейте сауну задолго до того, как отправиться на пробежку. Вы хотите, чтобы он запекся горячим. Я сделал лучшую сауну с дальним освещением (Clearlight), и я все еще утеплел потолок и поставил в нее обогреватель, чтобы было еще жарче. Кроме того, я закрыл пробкой отверстие, где находятся термостаты, чтобы нагреватели оставались включенными все время. Из-за этого я купил отдельный термометр для контроля температуры.Эти шаги резко увеличили объем моего потоотделения.

                  Затем примите высокую дозу ниацина прямо перед пробежкой. График дозирования есть в книге. Следуй за ним. Затем сделайте пробежку в течение 20-30 минут. Если вы не можете бегать, катайтесь на велосипеде, используйте эллиптический тренажер, прыгайте на мини-батуте и т. Д. Основная цель — повысить тепло тела и увеличить лимфо- и кровоток. Я также снова включаю таймер сауны, чтобы убедиться, что он все еще нагревается, когда я бегу. Для упражнения я рекомендую одеться как можно теплее, чтобы повысить температуру тела.Когда я это сделал, я сильно потел в сауне.

                  Затем войдите в сауну и оставайтесь в ней столько, сколько сможете. Для большинства людей работает около часа, в зависимости от токсичности: чем токсичнее, тем больше времени, менее токсично, тем меньше времени.

                  Наконец, охладитесь теплым или холодным душем, затем примите соответствующие дозы минералов, электролитов, жиров и масел, как описано в книге.

                  Повторять ежедневно в течение 30 дней.

                  Когда вы закончите, вы избавитесь от токсинов на годы и получите огромную пользу от этого протокола.Этот протокол обычно проводят профессионалы. Если вы решите сделать это без присмотра, вам необходимо иметь полное знание протокола и доступ к другим пользователям для получения поддержки и вопросов и ответов. У меня есть группа поддержки в Facebook под названием «Детокс в сауне с ниацином».

                  Оказывается, доктор Джозеф Меркола недавно узнал об этом протоколе. Этот парень слышал обо всех существующих методах детоксикации и был шокирован и поражен. Посмотрите его реакцию на видео ниже.Он длится всего 3 минуты, но он даст вам представление о действенности программы от одного из самых надежных экспертов в области естественного здоровья в Интернете.

                  Идея комбинации ниацина, упражнений и тепла заключается в том, что ниацин и тепло вызывают «обратный липолиз», что означает, что ниацин сначала пытается предотвратить липолиз, а затем через один-два часа он восстанавливается и приводит к массивному липолизу. высвобождение триглицеридов жировыми клетками и одновременно высвобождение токсичных химикатов, таких как BPA, PCB, побочные продукты фармацевтики и т. д.У Clearlight есть очень полезный файл .pdf, который вы можете скачать здесь, в котором излагается больше научных данных, лежащих в основе детоксикации, и их собственный протокол сеанса сауны Clearlight.

                  А вот в чем дело: я не веду очень токсичный образ жизни. И я не видел уже более десяти лет. Поэтому я не использовал точный протокол, описанный выше, как таковой, а вместо этого упростил следующие шаги:

                  1. Я модифицировал свою сауну, используя как изоляцию, так и приемы горелки, о которых вы узнали ранее в этой статье. Я должен подчеркнуть, что горелки не являются полностью необходимыми, потому что сауна сама по себе довольно горячая, и вы можете вообще отказаться от горелок, если у вас есть дети.

                  2. Я прочитал книгу «Чистое тело, ясный разум» и в течение 30 дней следил за графиком дозировки ниацина перед тренировкой перед сауной. Я использовал эту форму ниацина, и у меня получилось: 500 мг на 1-й неделе, 1000 мг на 2-й неделе, 2000 мг на 3-й неделе, 3000 мг на 4-й неделе. Я выбрал Thorne Niasafe, потому что это более безопасная форма ниацина, называемая «гексаниацинат инозита». Это важно, потому что побочные эффекты высоких доз ниацина варьируются от покраснения и зуда до токсичности для печени и нарушения толерантности к глюкозе.Я не принимал никаких других добавок, указанных в книге, потому что я уже получаю много полезных жиров и масел и принимаю комплекс хелатных минералов и поливитаминов.

                  3. На протяжении всего протокола я использовал следующую простую стратегию сауна + упражнения: после самой тяжелой тренировки за день я сидел, читал, растягивался, занимался йогой и катался с пеной в сауне в течение 30-45 минут, в зависимости от мое доступное количество времени. Это может показаться большим отрезком времени, но для максимальной продуктивности я просто сохранил все свое чтение, растяжку, катание с пеной и йогу на время, проведенное в сауне.

                  Хотя я не измерял объем пота, количество пота, льющегося с моей кожи, затмевает любой «нормальный» сеанс сухой сауны, который я когда-либо делал. Я уже ем много жиров и масел, но добавлял много порошка электролита в воду, которую потреблял после каждого сеанса, а также большое количество воды и щедрые порции морской соли за ужином.

                  Хотя мне кажется, что мои глазные яблоки буквально выскочат из головы во время этих сеансов, как только я принимаю холодный душ после сеанса, я чувствую себя совершенно потрясающе.Опять же, я не уверен, сколько токсинов я сбросил во время начальной 30-дневной фазы приема ниацина, поскольку я не очень «токсичен», но в течение остальной части дня после посещения сауны я заметил заметные улучшения. по тону кожи, ясности мысли, спокойствию и сосредоточенности.

                  И хотя теперь, когда я закончил с 30-дневным протоколом и больше не использую ежедневный протокол сауны с ниацином, я все еще использую сауну почти каждый день. Вы, наверное, могли бы сказать, что теперь я официально пристрастился к термотерапии.И да, мне известно о принадлежности Л. Рона Хаббарда, и я не являюсь членом Церкви Саентологии. Я просто люблю принимать ниацин и делать качели с гирями в сауне.

                  ———————————–

                  Сводка

                  Вот и все! Как вы думаете?

                  Планируете ли вы использовать какой-либо из этих биохаков для сауны? Оставляйте свои комментарии, мысли и отзывы ниже.

                  Если вам нужна сауна Clearlight — та же, что и я, и тот же Алекс Таррис, который мы обсуждали в серии «Разрушая мифы о детокс-терапии, инфракрасных саунах, мошенничестве со здоровьем и многом другом».Вы можете щелкнуть здесь, чтобы получить сауну непосредственно в Clearlight (используйте код «BEN», который дает вам скидку в 450 долларов по обычной цене, бесплатную доставку (550 долларов) и бесплатную эргономичную спинку (рег. 70 долларов)). Или позвоните по телефону 800.317.5070 и сообщите им. хочешь «Особого Бена Гринфилда» — тебя подключат).

                  Если вы находитесь в Великобритании, вы также можете использовать здесь код BEN и получить бесплатную доставку. Или используйте тот же код в Германии, когда поедете сюда. Вы также можете посетить любой из этих веб-сайтов, позвонить в UK Clearlight или UK Germany, упомянуть имя Бен Гринфилд и получить те же льготы: бесплатную доставку и дополнительную спинку.

                  Да, и ниже представлены некоторые причудливые фотографии экстерьера и интерьера, а также точные характеристики и особенности модели Clearlight Sanctuary Y, которую я лично использую. Вы заметите, что в спецификациях указано, что потолок включает в себя то, что называется «цветотерапией», также известной как «хромотерапия». Я даже не использовал эту концепцию в этой статье, но я работаю над статьей об этой функции хромотерапии для вас тоже. Это очень удобная и полезная функция для фиксации и выравнивания циклов сна, биохакинга циркадных ритмов и т. Д..

                  Наслаждайтесь, а любые вопросы или мысли оставляйте в разделе комментариев.

                  Задайте Бену вопрос о подкасте

                  Правила безопасности дровяных печей, которые необходимо соблюдать во избежание повреждений от огня

                  Дровяные печи — альтернативный источник тепла, который может обеспечить комфорт и тепло зимой. Однако использование дровяных печей также сопряжено с риском, например, случайным возгоранием и отравлением угарным газом.Правильное использование дровяных печей может помочь значительно снизить вероятность возникновения пожара в вашем доме.

                  Дровяные печи: советы по безопасности:

                  1. Если вы планируете купить новую печь, обратитесь к квалифицированному специалисту для установки печи, дымохода и разъемов. Выберите печь, одобренную национально признанной испытательной лабораторией.
                  2. Разместите дровяную печь на полу на расстоянии не менее трех футов от стен, мебели, штор и других легковоспламеняющихся материалов.Точно так же держите все, что может гореть, на расстоянии не менее трех футов от печи.
                  3. Перед началом отопительного сезона поручите сертифицированному трубочисту осмотреть и очистить дымоход, вентиляционные отверстия и печь. В качестве самостоятельной задачи регулярно проверяйте защелки, петли и прокладки и следите за отсутствием повреждений.
                  4. Регулярно удаляйте золу и утилизируйте ее безопасным образом. Дайте золе остыть (так как она может содержать горящие угли), прежде чем выбросить ее в закрытый металлический контейнер. Держите контейнер снаружи, на расстоянии 10 или более футов от вашего дома и других построек.
                  5. Обжигайте только сухую, выдержанную древесину, например клен, бук, ясень, гикори или дуб. Не сжигайте зеленое дерево, картон или мусор, чтобы предотвратить скопление креозота в дымоходе.
                  6. Никогда не используйте бензин, жидкость для розжига древесного угля или другие легковоспламеняющиеся жидкости для розжига или увеличения интенсивности огня. Эти вещества могут взорваться или воспламениться.
                  7. Храните древесину в надежном сухом месте, защищенном от непогоды, например под навесом или брезентом. Это также позволяет дереву быстрее сохнуть.Кроме того, держите древесину подальше от источников тепла, чтобы снизить риск возгорания.
                  8. Всегда присматривайте за детьми, когда используется дровяная печь. Учите их держаться на расстоянии не менее трех футов от горячей плиты. Также не позволяйте домашним животным приближаться к плите.
                  9. Убедитесь, что ваш дом оборудован сигнализаторами дыма и угарного газа (CO). Установите их снаружи каждой спальни и на каждом уровне дома. Подключите все сигнализаторы дыма и угарного газа по всему дому, чтобы, когда звучит одна из них, срабатывали все. Проверяйте будильники ежемесячно.
                  10. Держите под рукой огнетушитель класса А. Переносной огнетушитель поможет быстро потушить небольшой пожар.

                  По вопросам устранения дыма и пожара звоните в PuroClean!

                  Приняв эти меры предосторожности, вы будете готовы наслаждаться дровяной печью в холодные зимние месяцы. Для профессионального устранения дыма или восстановления повреждений после пожара обратитесь в местный офис PuroClean.

                  .